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经常有师友问我:
张老师,我很容易发脾气怎么办?
张老师,我不会说话能不能教教我?
张老师,我家那口子脾气硬不说,跟他说话费劲了,天天让气的肝疼,这日子没发过了,你说怎么办啊?
两个人的沟通,
70%是情绪,30%是内容。
情绪不对,内容就会扭曲。
没有良好的情绪,
心里话就说不出来,
真心话就听不进去。
说话阴阳怪气,
让人误以为是挑衅。
脾气一触即发,
把沟通变成了吵架。
“情绪”——沟通中的催化剂 。
情绪在沟通中占有很重要的地位,心理学家认为“情绪智商”是我们与别人相处能力的一个重要方向,在社会上功成名就的人,大部分是靠着了解和管理自己的情绪,以及体察他人感觉而成功的。
关于情绪和沟通的话题, 如果您在日常生活中也是有类似的困扰,带着好奇与疑惑,邀请您加入3月9号周三19:30《HEMU心理大课堂》VOL35<情绪和沟通>,通过学习体验让您懂情绪会沟通~
期待师友们的到来~
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