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《茶愈快乐下午茶》第1期

时间：4月9日下午：2：00——4：30

地点：北京丰台马家堡东路108号院远洋自然三号楼底商102品境茶馆

咨询电话微信：13161881538

收费：78元/人

一期一会，每一次相遇，只为完整一点点。

按说现在，我们想吃什么，吃穿什么，想拥有什么，其实基本上是能满足的，那为什么每天每时每刻，还有那么多“情绪”和“内耗”发生呢？

貌似我们的生活已经过得不错了，为什么还是不开心？不幸福？生活没有意义的感觉？

坐下来喝杯茶，就给我们的自察自省提供了时空（时间和空间）。

道家哲学里有一个“创造性的静”，但是，想要静下来，是一件很难的事情，脑海里那么多信息交织碰撞，如万马奔腾。

大脑实在是太兴奋了，总是让你去做些什么，可以无关重要，可以心不在焉，从追剧切换到短视频，从水果切换到奶茶，从游戏切换到炸鸡。

你根本静不下来，根本无法静心。

你不是活在过去里，在已经发生的那些乱七八糟的事情里懊悔或得意；

就是活在未来里，那些还没有发生的事情引来的激动、希望和焦虑、担忧里。

总之没有活下当下，没有活在此刻。

泡茶、喝茶。

泡好当下这杯茶，喝好当下这杯茶，你就存在于当下，活在当下。

你的身体在这里，你的心也在这里。

就在你在泡茶的过程中，就已经身处于静中了。

让自己暂停、放松，把内在能量慢慢积攒起来……

4月9日，下午2：00--4：30

我们一起去和父母连接，去厘清父母对我们的爱。

不管你发现：原来我和父母是如此的相似？

还是一直想：我一辈子都在努力和父母不一样！但发现，我们与他们越来越像。

我们为什么会和父母如此相似？

因为我们传承了爸妈的基因，出生在这个家庭里，这个家庭是我们生命的源头。

我们是树，这个家庭就是我们的树根。

我们是水，这个家庭就是我们的水源。

在这个家庭里，什么最重要？

“爱”和“归属感”！

马斯洛的5个需求层次中说了：

人必须满足底层的需求，然后上一层的需求才会出来。

如果下一层的需求没被满足，我们就会一直停留在那一层，会一直在渴望，一直努力去满足这个需求，直到这一层的需求被满足了，才会去更高层次的需求。

当我们满足了基础的生理需求，接着也满足了安全需求，然后就会有产生“爱”和“归属感”的需求。

有些人，因为没有得到满足，他就会停留在这个需求上面，有时候会以付出爱的方式（承担不属于自己的责任），更严重的是用牺牲自我的方式（重复爸妈的不幸）来得到这份归属感。

“爱”背后的归属感方式错了，就会导致我们的“爱”没有办法以一个更成熟的方式发展，那我们就没有办法往上走，发展到下一个阶段——自尊和尊重的需求，直到它们也被满足，我们的人生自然而然走向自我实现。

有人会说，我无法爱我的父母，他们害得我要用一生去疗愈童年。现在很流行这句话，

“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年”。

这句话本身是个事实，很多不幸的人一生都在追求满足“爱和归属感”的需求，我们要不要缩短这个时间？去寻找一条快车道？去尽快地满足“爱”和“归属感”的需求？

因为，爸爸妈妈也是第一次当父母，他们也会犯错，他们从他们父母那习得的或继承的一些方式方法，就有可能是错误的啊，也许他们没有机会学习到正确的方式方法。

他们习惯指责，是因为他们没有学会正确的教育方式；

他们冷漠以待，是因为他们不擅长爱的表达；

我们怎么能指责对方没有给予我们，他们本身都没有，都没学会的东西呢？

假如你和父母关系不太好，甚至是糟糕。

假如你觉得自己的人生没有归属感，身心一直在漂泊。

假如你想从父母，从家族，从祖先那儿拿到力量。

郑重邀请您来参加这场一期一会的下午茶，名额限6席，欲定从速。

万物有裂缝，那正是光照进来的地方。

“爱”与“接纳”，不能只是“理解”，而是要被真实地“体验”。