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2024年——无条件地爱自己

2024年1月12日 19:00 ~ 2024年1月12日 21:00

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    ​我们与自己的关系,决定着我们与世界的关系。会爱自己的人,才会爱他人。


    爱自己是终生的课题,我们将在以下方面陪伴你,从理念到具体实践:


    1 什么是悦纳自己?可以从哪些方面悦纳自己?

    2 如何找到爱自己的方法?

    3 思考:自己可以在哪些方面提升?


    爱自己的人,肯定自己做为人的价值,无论失败或成功;

    爱自己的人,允许自己沮丧失败难过,同时也吸取经验不断成长;
    爱自己的人,接纳自己的现状,同时也不断前行。

    激活自己的能量,找到生命力满满的自己,从爱自己开始。爱护好自己,成为自己的那束光,然后才能照耀到他人。

    通过爱自己,我们可以给到自己温暖和力量,给到自己成长的能量。期待,我们可以互相支持和鼓励。

    愿我们平安,愿我们善待自己,愿我们接纳真实的自己。

    1月12日晚7点,我们见。

    参考阅读:《自我关怀的力量》、《爱的练习——女性自我成长手册》



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