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2024年——无条件地爱自己

中
Fri, 12 Jan 2024 19:00:00 GMT+08 ～ Fri, 12 Jan 2024 21:00:00 GMT+08
滨江区开元广场星巴克 , HangZhou,ZheJiang
阅来悦好

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    ​我们与自己的关系，决定着我们与世界的关系。会爱自己的人，才会爱他人。


    爱自己是终生的课题，我们将在以下方面陪伴你，从理念到具体实践：


    1 什么是悦纳自己？可以从哪些方面悦纳自己？

    2 如何找到爱自己的方法？

    3 思考：自己可以在哪些方面提升？


    爱自己的人，肯定自己做为人的价值，无论失败或成功；

    爱自己的人，允许自己沮丧失败难过，同时也吸取经验不断成长；
    爱自己的人，接纳自己的现状，同时也不断前行。

    激活自己的能量，找到生命力满满的自己，从爱自己开始。爱护好自己，成为自己的那束光，然后才能照耀到他人。

    通过爱自己，我们可以给到自己温暖和力量，给到自己成长的能量。期待，我们可以互相支持和鼓励。

    愿我们平安，愿我们善待自己，愿我们接纳真实的自己。

    1月12日晚7点，我们见。

    参考阅读：《自我关怀的力量》、《爱的练习——女性自我成长手册》



    Event Tags

    身心健康

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