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【正念冥想沙龙】提升免疫力，缓解身体病痛

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2023年6月4日 18:30 ～ 2023年6月4日 20:30

广东深圳南山前海万科企业公馆特区馆二楼炬牛空间

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深圳相亲会 1年前顶0

这里写着免费加了微信就要收费，浪费时间大家散了吧

来自：
- 当下健康 1年前
  
  可能您误会了，这个沙龙仍然是免费的。如果需要调整到其他收费课程，才需要收费。

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当下健康

当下健康是以正念心理学课程为核心的健康教育平台，提供正念训练营系列、正念共修、经典读书会、个人咨询以及企业内训等多种线下/线上的产品和服务，协助学员减轻焦虑、压力及抑郁等负面情绪，改善失眠、上瘾等身心困扰，进而提升专注力、创造力、领导力等，改善各类关系品质以及幸福感。通过正见学习，科学、系统性的了解压力、焦虑及失眠等身心状况背后的问题根源；同时结合正念练习提升专注力及觉知力，学会处理情绪，达到减缓压力、焦虑及帮助睡眠等目标，进而实现身心健康。

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