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当压力、焦虑、对进步的渴求成为职场人生活中的一部分

我们需要适当给内心做一个“清洗”，让它变得清透轻盈

同时给看不见的内在一些看见的核心力量

在11月12日—12月29日期间，每周我们将从教练的视角，选择有成长启发的英文电影（暂定如下），并精讲其中的英语语言，与你进行有人文温度和心智启发的对话交流。提升英语交流能力，拓宽视角、收获成长还有由电影和彼此带来的看见与感动。

《心灵奇旅》

（11月13日晚20:00）

《卖花女》

《土拨鼠之日》

《心灵捕手》

《国王的演讲》

《海上钢琴师》

《楚门的世界》

平日晚间21:00—21:30（非学习日/生活圈活动时）是夜间英语与冥想时刻，以英语作为语言，通过表达看见你我，进行连接；通过冥想回归身心，获得最深层的宁静与清晰的思维。

主要带领人：Angela （中外人文Cultural Bridge主理人、双语成长教练）

鼓励人们自我反思和醒悟，通过对话启发人们的智慧。教练作为一个长期伙伴，通过引人深思和富有创造力的结构性对话，帮助人最大限度地激发潜能，实现个人价值。

像有透视镜一般能通过对话看到并理解人深层的心智模式，理解错综复杂又根深蒂固的本质。很多教练认为他们的工作就是通过同理心（empathy，也译作共情）和提出正确的问题，从根本上促进客户的成长。

而教练技术代表了一种正面积极的力量：它是一种信念，相信人会变得更好，人们可以发掘自己内心潜在的积极的力量；它是一种行动，教练工作者的天职就是成就他人，与人为善；它更是一种愿景，希望社会进步、人们幸福。

关于冥想，我写了很多在知识星球上，它真的太奇妙，也是我每日在践行的。其实英语和冥想都应该注入进日复一日的生活中，养成习惯，它真的将会让我们一生受益无穷。

本周日11月13日20:00pm的电影为《Soul心灵奇旅》，以爵士乐为名去探讨人生、对话内心。

费用说明：

1.报名11.12-12.29日全期陪伴 520元/人（早鸟/团购）正常为600元/人

2.单独报名一场60元/场（如11月13日《Soul 心灵奇旅》）

通过深度的英文电影与冥想，去对话人的内在，让这场冬季的语言/心灵奇旅有“魔力”的积极变化发生，也让爱在彼此间传递。

“所有人类曾经做出的自由选择，都必定出自于这两种思维中的一种：要么是爱的思维，要么是怕的思维。

怕是收缩、封闭、攫取、跑开、隐藏、独吞、伤害的能量。

爱是扩张、开放、赠送、停留、敞开、分享、治疗的能量。

怕用服饰裹起我们的身体，爱让我们赤裸地站出来。怕粘住和抓紧我们拥有的一切，爱送走我们拥有的一切。怕纠缠，爱松手。怕激怒，爱抚慰。怕攻击，爱改变。”

中外人文Cultural Bridge以国际人文栏目、访谈、中外活动、项目及课程等内容为媒介，搭建有人文温度、学习属性的国际人文交流平台。这里有人文之美的气质，更有真实相遇的土壤。

It has the beauty of humanities here . It is the place of spirits connecting here.