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你有过减肥失败的经历吗？
你想“没有痛苦”的减肥吗？
你想“不忌嘴”也能达到减肥的目的吗？
赶快点击下面的“立即报名”一起学习吧！

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本次课程价值

1、怎么做到既可以自在地享受美食，又能保持健康。

2、学习一套实证有效的方法，帮助我们剔除错误的进食模式。

3、让我们重新认识自己的身体、情绪和欲望，以更健康的态度面对食物，实现平衡人生。

4、了解我们过度进食的原因。

本次活动你将收获： 

1、了解我们过度进食的原因

2、剔除错误的饮食习惯 

活动流程：

1、开课前书友报名

2、20:20——20:30书友进直播间预热(播放视频）

3、20:30——21：40老师引导书友做主题分享

4、21:40——22：00书友分享收获

本次活动礼包（活动结束私信分享本次活动收获即可获得）：

​1、送“智慧父母”交流群

2、送周日“落地课”——意志力.为什么孩子不能自控？

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