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一、关于理论

我以我自己的方式对茶探索了16年茶。

茶带给我很多东西，但同时也给我带来困惑，第一个困惑是茶对我们的意义是什么？

解渴？/有各种饮料可以替代，最无可争议的有开水。

消谴时间？/有各种方式可以替代，最舒服的姿势是睡觉。

关于茶，世面上对茶的分享有很多，有的传授泡茶技巧，包括各种流派，从仪式到流程到正念茶到禅茶。

有的贩卖茶产品，价格从低到高，从新茶到老茶到古树茶到单株，我觉得这些分享都趋于雷同都是外在的，外在的价值，外在的形式，这些知识千篇一律，且在网上都可以百度到。

但不管是哪一种分享方式，都没解决一个问题，茶对我们的意义是什么。

直到我发现了茶和身心的链接……我貌似无意中拿到的茶，与我的身心是契合的。

我们都知道：

不同色调的画能给我们带来不同的感受。

不同香型的香水给我们带来不同的心情。

不同曲调的音乐给我们带来不同的心境。

也就是说，不同的客观刺激，会给我们带来，不同的主观感受。

茶也是一种一种客观刺激——不同的茶有自己的专属香气和味道，也会给我们的身心带来不同的感受，所以《茶愈》选择了茶作为自我探索的载体。

当我告诉你，当你感觉不被爱时，需要喝点红茶来让自己好受一些，因为红茶会产生多巴胺；

当你感觉不自信时，可以喝点茉莉花茶来调整自己；

当你感到行动力不足的时候，需要喝一点生普……

你可能会有怀疑，但是当我们仔细地观察，它们的确能给我们带来不同方向的身心感受的时候，你就会觉得我说的是有依据的。

《茶愈》就是一种以茶（客观刺激）为载体，以情绪（可观察到变化）为路径的自我觉察、自我疗愈的方法论。

A（身心状态）+B（茶）=C（改变后的身心状态）

我们想要C的状态，可以通过选择B（茶），来改变A（当下状态）

A B C=《茶愈》认知体系

我做了长达几年的记录，这还不够，因为个人经验只是经验而已，不能成为一个道理。就像一个经验丰富的老中医，他没办法快速地将自己的经验分享给大家，她只能通过自己的经验替别人治病。

我开始出来分享，通过分享，然后收集大家的反馈，不同背景不同年龄的人聚到一起，喝同一款茶，虽然大家的用词不同，表达方式不一样，但结果最终会趋同，也就是说，不同的人会对同一款茶的感受性是趋同的。

这给《茶愈》理论夯实了的现实基础，

既然有这样的一种脉络存在，我们就可以根据自己的身心需要去选择喝什么样的茶，那茶对我们的意义，从外在形式转身内在服务。

欢迎您来体验《茶愈》A B C认知体系，让茶可以真正地服务于你自己。

二、关于技术

找到了茶对我们的意义，我要如何分享给你们？

我跟你讲茶的6大分类，茶的加工方式，其实对我们普通人而言，真没有什么意义，因为这些知识是死的，可以百度到很多。

很多人学会了各种泡茶技术，泡茶流程，拿了各种资格证书，还是泡不好一泡茶，为什么？因为流程是死的，然后把茶和人都玩死了，放茶、注水，多长时间出水，这一套下来，赶巧了，茶还能喝，没赶巧，就没法喝。

我们必须要放下模式化流程，去真正感知一款茶，做到看茶泡茶，根据茶的状态随时调整技术使用，让水和茶更好的结合，在器中更好的呈现，这样泡出来的茶才真正好喝。

1、泡茶需要什么？

2、有哪些变量？

泡茶需要水。

什么水？矿泉水？纯净水？蒸馏水？哪种水泡哪种茶更好喝？这是一个变量。

下水的方式，轻重缓急对茶汤的影响，从哪个位置以什么样的方式下水？这又是一个变量。

泡茶需要器。

什么器？瓷壶？盖碗？紫砂壶？陶壶？他们又分别适合泡什么茶？如何泡比较好？

对水、器、注水方式、泡茶方式的选择都是技术，而技术的核心是其中的变量，每一个变量都值得我们去学习和厘清。

我们只有去体验这些变量对茶汤的影响，才有可能去驾驭好一泡茶。

很多培训机构在做这件事，从流派到流程，但基本上趋同化。

你若想体验一些不同的，能跟你自身有更多链接的方式，不妨来体验一下《茶愈》。

在《茶愈》理论架构下，去重新认识茶和你自己。

至于泡茶技巧，我们不仅让你知其然，还要知其所以然，要知道如何做！还要知道为何要如此做！

三、关于你和我​

我们在12月每个星期天上午10：30---12：30，进行《茶愈》体验课，每次课的主题不同，感兴趣的可以多次报名。

体验课程升级后，收费69.9元/人，包括场地、物料、老师授课。

假如您觉得《茶愈》方法论对您有帮助，可以参加我们不定期举办的3日课程/5日课程，想报名的可以加微信咨询。

假如您不想等，可以购买/随时预约私教课，2021年最后两个月优惠价300元/人/120分钟，好基友好闺蜜结伴同行价500元/2人/120分钟（包括场地、物料）。

我们会根据您的现有基础和需求，为您量身定制最符合您的课程。

且学习且感觉，可继续可叫停！

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