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  • 当下健康

    当下健康是以正念心理学课程为核心的健康教育平台,提供正念训练营系列、正念共修、经典读书会、个人咨询以及企业内训等多种线下/线上的产品和服务,协助学员减轻焦虑、压力及抑郁等负面情绪,改善失眠、上瘾等身心困扰,进而提升专注力、创造力、领导力等,改善各类关系品质以及幸福感。 通过正见学习,科学、系统性的了解压力、焦虑及失眠等身心状况背后的问题根源;同时结合正念练习提升专注力及觉知力,学会处理情绪,达到减缓压力、焦虑及帮助睡眠等目标,进而实现身心健康。
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  • 专壹生活

    「 专壹 」看见专注的力量 单位时间内专注一件事,为都市人营造安静、专注、高效无人化的独处空间——都市人的安心之所。旗下 “专壹自习书吧”是首创的24小时无人化智能空间产品,目前已覆盖南山、宝安、龙华。
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