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当下健康
当下健康是以正念心理学课程为核心的健康教育平台,提供正念训练营系列、正念共修、经典读书会、个人咨询以及企业内训等多种线下/线上的产品和服务,协助学员减轻焦虑、压力及抑郁等负面情绪,改善失眠、上瘾等身心困扰,进而提升专注力、创造力、领导力等,改善各类关系品质以及幸福感。 通过正见学习,科学、系统性的了解压力、焦虑及失眠等身心状况背后的问题根源;同时结合正念练习提升专注力及觉知力,学会处理情绪,达到减缓压力、焦虑及帮助睡眠等目标,进而实现身心健康。
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秋文带你学心理
2013年3月份至今,秋文心理的学员数已累计超过2000名,主要是心理咨询师及心理学爱好者,职业既有教师、医务工作者、国家工作者,也有企业主、心理学领域专业人员(教授、学生)等。除了正式课程之外,秋文心理举办的公益沙龙已达到100场,为超过2500名心理咨询需求者提供了帮助。 目前,秋文心理在全国已有30家分支机构,服务区域已覆盖十余省市自治区,东到烟台、西到西安、南到厦门、北至哈尔滨。2016年,计划发展县区级合伙人机构达到100家,五年内在经济发达地区及沿海城市发展至500家。
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