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当下健康是以正念心理学课程为核心的健康教育平台,提供正念训练营系列、正念共修、经典读书会、个人咨询以及企业内训等多种线下/线上的产品和服务,协助学员减轻焦虑、压力及抑郁等负面情绪,改善失眠、上瘾等身心困扰,进而提升专注力、创造力、领导力等,改善各类关系品质以及幸福感。
通过正见学习,科学、系统性的了解压力、焦虑及失眠等身心状况背后的问题根源;同时结合正念练习提升专注力及觉知力,学会处理情绪,达到减缓压力、焦虑及帮助睡眠等目标,进而实现身心健康。
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前檐YAN,作为华润置地2018年创立的自营品牌项目,从创新思维的分享到创新力的培育,致力于成为新知探寻,分享前沿创新力的知识社交体验地。
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是全球设计师分享、互助、成长的知识社群
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我们的宗旨是传播有格、有用、有趣
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中信出版集团成立于1988年,隶属于中国中信集团公司,是全国中央级出版社。商业社以本土原创商业图书为主要出版方向,多年来深耕本土原创商业领域,与众多资深财经作家及标杆企业建立了持久且深入的合作关系,历年来出版有《水煮三国》《激荡三十年》《创京东》等经典畅销书。我们提供专业的知识,以应对变化的世界。
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希望将快乐传递给每一个人,闹剧场,就现在!
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