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🌟 如何在节日季中避免情绪化饮食和过度放纵？加入我们的情绪饮食工作坊，学习如何平衡庆祝与营养，享受一个无压力的假期！
📅 日期：2024年11月16日
🕒 时间：下午4点至6点
📍 地点：金尚苑B1层星光休息室旁厨房
👩🏫 主讲人：Vanessa Marescialli
- 英国注册营养师
- 拥有BSc、DiplON、mBANT、CNHC等专业资格
在这次工作坊中，您将发现：
- 为什么仅靠营养策略和意志力不足以克服情绪化饮食
- 食物成瘾的科学，包括垃圾食品和含糖食品的影响
- 实用策略，帮助您减轻并永久克服情绪化饮食
- 如何将自我关爱的行为转化为终身的积极习惯
让我们一起迈出享受节日的第一步，远离过度饮食的压力！🎄🎁
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曼妙飞香收藏(11天前)
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1.本活动由主办方委托【活动行】票务代理，具体服务由主办方【Gina 姝锦】提供；
2.本活动由「主办方」为您开具发票，活动行仅收集开票信息。
3.如需发票，请登录活动行APP提交申请，并联系主办方为您开具。
4.本活动支持退款，如需退款，请于活动开始时间的24小时之前提交申请，24小时内不接受退款。退款时，活动行将收取票价的10%作为退款服务手续费。
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