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[观心文化]静心解压－养身功法－告别焦虑烦燥，远离亚健康，缓解睡眠紧张
Sun, 19 Dec 2021 09:00:00 GMT+08 ～ Sun, 19 Dec 2021 18:00:00 GMT+08
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世界上的每一个人都想要快乐和健康
这是人们寻找“止息痛苦之道”的原因
由于这种诉求，观心源出现于世
教导人们如何止息痛苦、远离焦燥、还原健康。
应用于日常生活 启迪智慧和大爱 
活动流程
08：30-09：00 签到
09：00-09：15 互动介绍
09：15-10：00 静心入门
10：15－11：00 养生动功
11：15－12：00 观心文化介绍
12：00－13：00 午餐
13：00－14：30 颂钵疗愈
14：45－16：45 静心观心
17：00－18：00 互动问答
注意事项 
手机：签到后手机关机或静音，由禅堂统一管理，禅修结束后再统一归还。
服装：以宽松舒适的棉麻材质浅色衣服为主，不可穿吊带背心及裙装。带多1－2套服装以备出汗更换。必需穿袜子。
自带：为卫生环保请自带水杯、擦汗毛巾等。
以下情况不适宜参加：
刚做过手术，有隐疾或重疾者。
心脏病、神经病、癫痫类疾病患者。
严重抑郁、酒精依赖者、吸毒者。
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