学习心理学最大的目标就是理解自己,最有效的方法之一就是潜意识的意识化,知道自己的真实想法并发现自己被忽视的部分。
但不经过长期的系统培训,潜意识往往无迹可寻。
而OH卡,和梦一样,都是通往潜意识的捷径。
本期心理艺术沙龙,邀请你走进OH卡牌的秘密花园,开高你的自我探索之旅,学会悦纳自己,解锁内在力量。
自我悦纳是指一个人对自己的认同感和满足感。它是一个人对自身价值、能力和形象的肯定和接纳。
OH卡,称作潜意识直觉卡,它像镜子一样,照出我们自己的内心世界,它可以帮助我们了解自己,理解他人,提高直觉力、想象力和创造力,学会精准的表达自己的情绪及想法。
OH卡有7744种不同的组合,这些组合结合我们的联想力和想象力可以创造各种各样的故事,呈现出我们内心的困惑和冲突,并从中觉察和梳理,找到内心的答案。
本周六,让我们在心理咨询师的引导下,籍由OH卡来好好整理潜意识这个心理仓库,洞见自我,与内心对话,一起经历生命的叙事与感动。
文菁
高级心理健康咨询师ny
OH卡团体带领师
武汉市妇联家庭教育十大优秀讲师