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一次次爱上相似的人，又在熟悉的争吵中为爱受苦；职场中害怕失败，也恐惧成功，熟悉的焦虑如影随形；社交中，交付真心换来的受伤让人无力，却不知可能是自己早已习惯将他人拒之门外；家庭中，孩子、老公，个个都是冤家，可是哪个又不是我的所爱之人……

想要的无非是简单幸福，可大脑发出的指令却常常事与愿违。鬼打墙的关系，诅咒一般的循环，我们称之为“命运”，殊不知早已被潜意识操控。即使成年之后，早已忘记了自己的婴儿时期、童年经历，但是熟悉的感受会一次次出现。当感受与现实的遭遇相互加强循环往复，就成为了经验，我们“不自觉”地书写了自己的命运。

潜意识的世界像冰山之下巨大的未知，包含着人类原始的基因、文化的传承、最初的母婴关系，以及我们全部的过去和那些未曾表达的感受。

它是记事本，也是预言书。

无法聆听潜意识的声音，就像只认识了自己的皮囊，却从未看见自己的心。从“不自觉”到“自觉”，命运的齿轮就会开始新的转动。

想要了解潜意识，谈何容易。为了避免恐惧、羞耻、悲伤这些阻碍我们前行的情绪，我们早已学会建立一道道心理防线去避免被看穿。

解铃还须系铃人。

潜意识有自己专属的“象形文字”等待着被理解，这个文字就是【意象】。

白日想象、信手涂鸦、梦、幻觉……都是意象。而其中最有趣的，就是清醒地做一场白日梦直接看到内心的意象，这就是意象对话技术。在特定的指引语中，安全的陪伴中，脑中的画面会自动地浮现，也会自行地变化，每个人不同的画面，都隐藏着巨大的潜意识信息。

意象对话就像一场冰川之下的修复工程，它不是一门解释的学问，而是直接通过呈现画面、发展画面、改变画面，润物细无声地化解潜意识中的伤痛与阻塞，也积极地放大资源与力量。同时，也因其直接作用于心灵深处，带来的改变是持久且深刻的。

团体时间：12月11日起，每周一19:30-21:30，共四次

团体设置：4人私密小团，线上团体@腾讯会议

面向人群：

对关系的建立和经营有困惑的伙伴

有情绪管理困扰的伙伴

有自我成长需求的伙伴

1.活动全程线上，使用腾讯会议，需提前下载并调试好网络设备。

2.入组签署《知情同意书》，活动涉及心理探索及团体交流，属于非治疗性心理团体，如有深度心理困惑可以预约个体咨询。

3.本活动为预约制团体，名额有限，一经报名，不退可改，敬请理解。

UNDU岸渡心理工作室，践行后现代心理咨询理念，以表达性艺术治疗为媒介，以短程聚焦心理咨询为特色，以最大的尊重和允许打造温暖涵容的心理场域。UNDU，源于德文ICH UND DU，译为“我与你”，是存在主义哲学家马丁·布伯提出的一种真实、直接、生动的人我关系。岸渡，正是我们理念的表达，以关系为岸，陪你渡过生命中每一次潮起潮落，与你一起潮平岸阔。UNDU心理将与你一起，共建属于你的生命主张，让享受心理服务成为你的健康生活方式之一。你对自我的好奇、对成长的渴望、对关系的探索、对伴侣与家庭的期待…我们都将一一为你解开谜团，用便捷有趣且高效的专业心理服务探索适合你的解决方案。