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大家了解自己吗？大家想了解自己吗？

内观兴许比我们所知道的八字、星盘更能让我们层层深入地了解自己。

我们每天的言行举止、情绪牵引、动机，兴许很难被旁人一一知晓觉察，但这些起心动念还原了一个更加真实的自己。

内观指向了当下，也指向了无尽地自我认知。这有多重要？重要到我们感受到自己活在了当下，看见了自己如此活跃的脑电波，如此七上八下的心脏，以及自我的评价体系如何作用并影响自己。

就只是看见，便生出了许多释然，对无意间可能伤害到别人变得更加敏感，也了解了自己的惯性如何周而复始地演绎了生活轨迹。

对人的理解，始于对己的理解；对人的共情始于对己评价体系的松动。而当贪婪或恐惧被看见，我们就离开了贪婪或恐惧的沼泽。

自己练习内观有两年了，觉得依然是个内观的小白，在练习内观的熟练度，但即便是新手级，也已经让我的内在空间变得更加宽阔了些，学着自我呵护和自嘲。而那些原本不能容纳的、不能理解的有关于亲情、家庭和工作的面向，也逐渐找到了它们可以流淌的疆土田园。

如果你恰好对持续深入了解自己感兴趣，不妨来听听内观对我带来的改变吧，兴许你也会从中找到心的启发。

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分享嘉宾：

Crystal

青舍生命成长伙伴

现担任一世界知名专业咖啡连锁品牌媒介总监

曾担任全球最大公关公司中国声誉风险及危机管理业务高级副总裁

活动时间地点：

时间：11月19日 周六 晚20:00-21:30

地点：腾讯会议专属链接

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【青友有约】

这是一群通过自身实证探索生命本质规律的伙伴，相聚在一青舍，希望通过我们实践经历感召更多伙伴一起踏上生命成长之路。