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心理沙龙 | 非暴力沟通之家庭篇
Sat, 25 Sep 2021 18:30:00 GMT+08 ～ Sat, 25 Sep 2021 20:30:00 GMT+08
安伈公益
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沟通是一个永恒的话题，如何与他人建立良好的联系与沟通方式有着重要的关系。也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦，或者我们一直在默默地承受着他人的言语“暴力”，而对方没有察觉到自己是如何对别人施加了“暴力”。
家庭是我们最初建立沟通联系的地方，也许我们在工作中、在与朋友的交往中都能从善如流，体贴耐心，可是一回到家里，父母总有些言语能够一下子就激怒我们。
我们很烦恼父母的旧思想和言语“暴力”，明明知道是错的也没法改变他们的想法，而他们也没有意识到自己在施加言语“暴力”。当我们无法和他们沟通的时候，只能以“暴力”的方式回击或是默默承受这份攻击带来的伤害，甚至将来会无意识地将这些“暴力”带给我们的孩子，这是谁也不愿意看到的场景。
如果你希望和父母之间能够有良好的沟通和温馨的氛围，不再是剑拔弩张，针锋相对，如果你想要诚实、清晰地表达自己，不妨来一起学习非暴力沟通。
非暴力沟通的四个要素：1．观察2．感受3．需要4．请求
本次沙龙活动会与大家一起：
1. 通过OH卡牌，学习体验非暴力沟通的四个要素；
2. 演绎萨提亚模式的五种沟通姿态，感受不同的沟通模式带来的体验；
3. OH卡牌故事接龙，探索家庭沟通模式；
4. 结合实际家庭情况，探讨有效的沟通方式。
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