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你有多久没安静下来了,除了身体,内心深处是否平静,是否失眠迷失在夜晚,是否常处在莫名焦虑,紧张,呼吸不上?如果有,如果你刚好看到,那么请继续看下去…
在这节分享课上,也许你能找到问题,了解自己的呼吸是否正常,并通过呼吸,找到让你放松的方法,调理你的失眠和紧张,通过冥想和自己独处,或许你还可以让自己回归,让身体与心和谐共处,不管怎样,来这里还可以让你放松自在的喝茶,等待日落的美景就… 梦白空间,就是让大家来放空自己,让身心回归本空,然后安自在的做着最初的梦想…
你本来可以很喜悦…… 梦白空间站长,李岚,
本着自由行走在人间的凡人,喜怒哀乐皆同喜同苦,愿所以人都能走出现有的困境,接受平凡人的一切,不求明白一切,明白自己就好
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