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心智升级丨情绪管理公开课 第一场
【课程前言】
随着经济发展与企业竞争日益激烈的大环境下，企业经营的业绩目标、管理工作、成长压力、家庭平衡、疫情及市场变化等各方面的压力越来越重，身心都长期处于紧绷和高速运转之中，对每个人的情绪管理要求日益强烈。越来越多职场人士身心疲惫长期被情绪失控、焦虑、抑郁、失眠等各种情绪问题困扰、甚至濒临崩溃。一旦失控不但对个人的健康与成长带来困扰，也会对企业和家庭造成不可挽回的损失和影响。
这个课程可以帮助大家掌握情绪的秘密，成为情绪的主人，找到属于自己或组织的情绪管理办法，学会善用情绪能量的能力。
【课程对象】
本课程适合职场各个基础岗位、管理岗位、企业家及其企业客户、家庭成员等各类处于高压、焦虑的易感人群。同时可根据不同人群、不同类型的情绪解压目标定制课程内容
专家介绍 李宜璞
盖洛普国际认证教练
国家二级心理咨询师
北京市创业导师
心智升级教练
学习型组织培训导师
云学堂.云师汇核心讲师
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(3年前)
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