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923国庆前最后一场大运河团队骑行，就等你加入了！
合一行旅
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SPORT RIDING 保持热爱 骑个痛快 请注意， 你不是一个人在骑行。 这是由一群陌生朋友临时组成的骑行团队。 中间可能会有经验丰富的御风骑手，也可能会有初入骑圈的新手小白，在骑行方面的技术和经验上，或许大家参差不齐甚至差距巨大。 但在团队目标和游戏规则之下，最终衡量我们的是团队综合完成度，所以请记住，你并不是一个人在骑行。 定个小目标， 再来点小难度。 没有挑战就没有动力，没有规则就没有乐趣。所以本次的团队骑行我们设置了明确的目标和规则： A、环大运河森林公园两岸骑行18公里，绝美风光！ B、挑战限时2小时之内完成。 C、期间完成4个标志性节点和终点的合影拍照打卡，5个节点必须团队全体成员到齐后打卡才算完成方可继续出发，否则必须等待队友到达。 D、最终完成时间以最后一位队友到达终点并全体完成合影拍照打卡为准。 E、骑行结束后团队复盘，总结经验分享感受，并完成PERMA五要素收获心得填写。 请多鼓励扶持， 别落下任何一位队友。 我们必须团队协作，我们必须关注每一位队友，必须在骑行过程中鼓励甚至帮助每一位队友，只有团队共同完成才算挑战成功。 所以，你要拿出自己的仁爱之心，拿出自己的团队精神，去关注去爱别人，与此同时你也将感受到被关注被爱。或许，我们的心门将由此被打开，去发生更多人际连接，到那时你可能会感慨交个朋友是何其畅快！ 没有任何外在奖励， 你需要激发自己的内在奖励机制 结果并不是目的，参与的过程才是我们唯一的目的，而我们要挑战的只有自己和团队。 如果我们完成了限时挑战，完成本身就是我们的奖品。而如果我们没有完成，也没关系，去挑战的过程就是我们的奖品。 所以，此次骑行希望你能明白，人生最佳的奖励其实只在你的内心之中。 要积极体验， 更要内化积极体验 骑行结束但活动并未结束，给我们这个临时团队再留半小时时间，让我们一起共同复盘一下吧： 如果完成了那我们就聊聊我们为何能完成，如果没有完成那我们就聊聊还有哪些可以改进和加强，在下次可以再去尝试。 最后，请给自己本次体验的PERMA五要素做个自我梳理和总结，我们非常希望你能把本次的积极体验内化于心带回到你的生活和工作中。 特邀骑行主理人 RIDING.TIME 一 航 老师 河北涿州人，摩羯座 公路自行车狂热爱好者 骑行总里程超过10万公里 7天完成骑行京杭大运河全程 90后修庙人 参与修复过十几座古代庙宇/建筑 文博职业策展师 精通印章雕刻和掐丝珐琅非遗手工 现任博物馆文保主任 文保工程师 人生信条：但行好事，莫问前程 riding life 报名须知： 💡💡💡 *本次骑行为团队骑行限时挑战，请参与用户务必遵守我们的骑行规则，如不认可规则请勿报名。 *报名参加本次活动视为确认授权本次活动方可将您在活动中的影像、声音、照片等内容用于组织方市场宣传，如不能接受请勿报名。 出行建议 1、【骑行着装】：透气舒适、便于活动的上下装，舒服的袜子，运动鞋，防雨衣物（根据天气选带），便携腰包（便于放手机等零碎物品）。 2、【防晒用品】：若出行当天天气晴好，建议您涂抹防晒霜，或戴好遮阳面罩、墨镜，穿着防晒衣等防晒产品。 3、【骑行补给品】：我们将提供适量的矿泉水，如有需要，您可以适当准备2～3样自己喜欢的简易零食。 4、【其他】：头巾、驱蚊用品、水杯等。 必看须知 1、具有合法身份证明、身体适宜者，年龄在16周岁以上65周岁以下均可报名； 2、有以下身体状况者不宜参加本次活动： 先天性心脏病和风湿性心脏病患者；高血压和脑血管疾病患者；心肌炎和其他心脏病患者；冠状动脉病患者和严重心律不齐者；血糖过高或过低的糖尿病患者；孕妇等； 3、活动项目可能会受天气、交通、政策等的影响，届时组织方将作出适当调整； 4、购买活动可能包含需要专业指导的危险项目（如游泳、漂流、潜水、滑雪、徒步、骑行、攀岩、体育竞赛等），参与前请根据自身条件参加活动。 *本次骑行是一项有风险的户外运动，在骑行过程中，可能会遇到摔伤、跌落等意外事故，请您知悉骑行风险。 骑行途中全程必须戴好安全头盔，且不允许带耳机。 请您自行评估身体状况，确保已经接受了必要的健康检查和训练，如有身体不适请及时告知领队或周围同伴，以便应对突发情况。 5、出行前请您充分了解本次活动的内容安排，并仔细阅读上述活动报名须知，并在活动过程中遵守当地法律法规、听从组织方的统一安排。 - END -
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