3HFIT健身学术研讨会-3月8日M15教室上午场_发现精彩城市生活-活动发布及直播平台！！

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课程安排

IWF 2019 3HFIT健身学术研讨会将在3月7-8日上海新国际博览中心 E1馆 M15、M16教室开设。

课程报名以每半天为一场进行，本活动为3月8日上午在M15教室的课程安排。

课程内容将覆盖行业内各个板块。不仅包含了目前国内关注度极高的运动训练、特殊人群等内容，还加入了当前国际上最前沿的健身趋势，更有行为改变等心智模块的众多课程！

16个全新主题的知识分享

9位国内外顶级导师

4位 ACE 赞助的国际健身权威呈现当前最新健身理论及动态

5位 3HFIT 顶级导师传授最接地气的健身方法论

3HFIT简介

3HFIT创立于2012年，是中国健康行业权威的教练教育认证及职业规划机构。“3H”代表健康、幸福、和谐。3HFIT致力于为中国健身行业提供权威、专业的知识体系，为行业培养优秀的私人健身教练及行业管理人才。

2019年，3HFIT成为中国首家受到国际权威第三方资质鉴定机构IACET鉴定核准的健身教育培训机构。3HFIT自主研发的 3HFIT-SNC 运动营养咨询师执照课程以及众多工作坊课程均已获得国际继续教育组织认可，实现了中国健身品牌在国际继续教育课程研发方面零的突破！

ACE(American Council on Exercise)全称为美国运动委员会，是全球最有影响力的健身认证、教育和培训机构之一，具有广泛的认可度。ACE创立于1985年，是美国国家执照事务委员会(NCCA)认可的认证机构，也是NCCA体系中得到专业证照资格最多的权威协会。

3HFIT是ACE的全球教育合作伙伴，在过去几年中，为中国培养了6000+ACE认证的私人教练。

欲知更多详情，请加微信15000595154（晶晶）进行咨询

应充明

3HFIT赞助导师

黄旭辉

3HFIT赞助导师

本场主题：

9:00-10:30 《女性循环训练》

导师：应充明

内容：女性由于骨架，肌肉量以及荷尔蒙水平都与男性不同，在训练上的课程编排，动作选择与强度调整也必然与男性不一样。女性由于性格以及运动方式不同，相较于传统力量训练，对于循环训练接受度更高，这一堂课带你认识女性循环训练的侧重点以及原则，使你的循环训练更加的合理与完整！！！

10:45-12:15《提升核心竞争力-小团体训练的软实力》

导师：黄旭晖

内容：小团体训练，作为近两年发展最快，最流行的训练模式席卷全球！其优点毋庸质疑，对教练与客户来说，都是双赢。除开课程设计，训练编排等，教练的激励与教学更起着至关重要的作用。本次工作坊会从教练层面切入，注重激励能力的提升，以及细化团体教学技巧，帮你真正掌握小团体训练的核心软实力，提升在行业中的竞争力。

12:15-12:30 答疑