Hide
最近疫情反复给很多人的生活
按下了暂停键
以前的吃喝玩乐看电影
蹦迪桌游剧本杀
全都去不了
很多人不得不呆在家里
哪都不能去
而在家呆久了
就很容易养成一些不好的生活习惯
比如三餐不按时吃
久坐不运动
熬夜晚睡&赖床晚起
看剧刷抖音伤眼睛
很多人其实也能意识到
自己的生活习惯不健康
但还是很难有毅力去改变
据此，孤岛交友社群
联合旅行岛屿
特意为大家带来最新一期的
21天早起打卡活动
行为心理学里认为
一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固
至少需要21天
这就是“21天效应”
坚持21天早起
就能培养一个良好习惯
不管是早起做个运动
早起给自己做个早餐
早起收拾屋子
你都会感觉你的生命被延长了
如果你是那种有惰性
拖拉和半途而废的人
寻求改变自己
培养良好习惯
愿意迎接美好人生的人
我建议你来参加我们的21天早起打卡活动
那具体是如何参加和如何保证参与率的呢？
活动详情
具体时间：2022年4月19日-5月9日，共21天
具体规则
活动费用：29.9元/人
参与人数：30位伙伴
参与要求
往期参与伙伴的感悟/总结
为了鼓励大家完成小目标
21天全部完成早起目标的话还可以获得
清华大学艺术博物馆笔记本三选一
或者敦煌博物馆文件夹三选一
（仅限3个名额，大于3采用随机抽取）
一个人坚持21天早起很难
但如果是一群人呢？
放弃一件事情只需要1秒钟
而养成一个好习惯需要21天
那这一次就用21天
养成早起的好习惯
一起成就更好的自己吧
往期活动照片：
·我们是谁·
孤岛是一个城市青年交友社群。我们的口号是：没有人是一座孤岛。我们通过举办线下聚会、活动、讲座和沙龙，帮助年轻人丰富经历，探索未知，扩宽人际，找到理解和归属。
·联系信息·
入群找小编，微信gudaoxb
(2年前)
(2年前)
(2年前)
孤岛交友社群
