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公益活动|爱自己,从正念开始

2023年8月27日 13:00 ~ 2023年8月27日 16:00

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    善护念,心方安。

    在喧嚣忙乱的世界里,

    找回平静、专注、清明。 

    ​生命只在刹那间展开,若无法全心与这些刹那同在,我们将错失生命中最宝贵的事物,而且,意识不到自身成长和蜕变中的丰富性和深邃性。

     

    一、学习内容:

    1,何为正念

    2,日常生活中的正念与正念的回归

    3,沐浴正念之光:打坐练习

     

    二、带领老师:仲伟冬

    • 帆书仲通文化负责人

    • 澄明书院创办人、澄明私董会发起人

    • 二十年咨询、培训经历

     

     

    三、报名及相关说明
    ①公益活动免费
    ②企事业单位读书会预约:16621755791(电话同微信)。
    ③报名后请主动添加微信,以方便及早入群:19512269251书童南南(仅微信)、16621755791书童北北(电话同微信),备注:正念

    *如遇报名已满或报名时间截止,请联系书童申请名额。

     

    四、本系列活动部分回顾

     


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    1、本活动具体服务及内容由主办方【樊登读书(仲通文化)服务中心】提供,活动行仅提供票务技术支持,请仔细阅读活动内容后参与。

    2、如在活动参与过程中遇到问题或纠纷,双方应友好协商沟通,也可联络活动行进行协助。

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