“太极拳是老年人练的”
“太极拳就是软绵绵得比划”
看来你对太极拳有太多误解。一则,谁说年轻人不需要养生;二则,太极拳可不只养生。不信,你来试试便知
注:本次活动针对0基础及太极拳初学者,帮助你建立对武当太极拳的初步认识,若要达到养生和强身的功效需长期坚持习练
活动时间:
本期活动共4节课,为了有完整的体验,建议不要缺席。午休时间可在周边闲逛或在馆里品茶唠嗑
第一节:5月2日 10:30~12:00
第二节:5月2日 14:00~15:00
第三节:5月3日 10:30~11:30
第四节:5月3日 14:00~15:00
活动地址:
道一功夫馆·上海市长宁区定西路655号骏腾商务中心2楼A室
学习内容:
·拳理概述
·筑基功
·桩功
·太极步
·太极单式
·攻防应用
活动费用:
4节课共600元
活动人数:
满3人开班,20人满员
报名须知:
·咨询电话(微信同号)15721157850
·穿着宽松运动服,运动时需要脱鞋
·为了保证活动顺利开展和考虑其他参与者的感受,请勿迟到!请勿迟到!请勿迟到!如不能参加请至少提前1天告知主办方
师父介绍:
蔡师父|蜀中人|90后
·武当三丰派,熟悉本门各路拳法、兵器、养生功法。后又习练武氏太极、形意拳、自然拳等传统拳术。对传统武术养生和技击应用颇有心得
·以武当武术教学为基石,融各家之长,研究出适合当代都市人循序渐进习练的课程体系,达到增强体质、安全养生、调整体态、体悟武术文化的目的
场馆环境:
地处定西路美食街与法华镇路交叉口,闹中取静,明亮通透
本活动由主办方委托【活动行】票务代理,具体服务及内容由主办方【道一功夫馆】提供,请仔细阅读活动内容后报名。
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