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潮起潮落，人生如波。

在时间的海岸线上，

我们每个人都是逐浪者。

当浪潮推你至巅峰时，如何守住本心？

当退潮卷走所有时，怎样重拾勇气？

有时，浪潮将我们推向未知的高峰，在巅峰处，我们触摸星辰；有时，退潮又将我们带回原点。在沉寂中，我们凝视深渊。或许，退潮并非终点，而是让我们重新审视过去，在时光的褶皱中，寻找另一种可能。正是这起伏不定的潮汐，雕刻出我们生命的轮廓，赋予我们前行的方向。

TEDxUWCChangshu邀请了来自艺术、互联网、体育等行业的重磅嘉宾，分享那些改变命运的瞬间——那些如潮水般涌来的机遇，或是如退潮般留下的沉淀与觉醒。Ta们，有在科技浪潮中引领未来的创新者，有在艺术海洋中掀起波澜的创作者，也有在教育洪流中重塑价值的思考者。

Ta们的故事，也曾被低谷与迷茫笼罩，但正是这些起伏，让他们在潮汐的冲刷中，找到了属于自己的光芒与力量。潮起时，勇敢追逐；潮落时，静心沉淀。在这场关于“潮汐”的对话中，我们希望能为您点燃一盏灯，让您在人生的浪潮中，找到属于自己的节奏与方向。 

请关注2025 TEDxUWCChangshu

“Ebb and Flow 浮沉”

*UWC在校学生，教职工可免费旁听。

活动时间

2025年4月20日（周日） 13:00-17:00

活动地点

江苏省苏州市常熟市昆承湖西路88号

中国常熟世界联合学院 剧院

讲者介绍

上半场

01

杨德战

青年武术家、演员、影子太极创始人

“人生无极，无形无法，便是形有法”

从被断言"不适合练武"的瘦弱少年，到带伤夺得全国冠军的武者；从自创影子太极的新派宗师，到让太极文化登上世界舞台的破壁人——他以二十年逆流而上的经历印证：真正的强者，能在退潮时积蓄能量，在涨潮时劈波斩浪。在本次大会上，杨德战将首次公开"逆境呼吸法"，用太极哲学演绎：如何在不确定的时代，构建属于自己的生命锚点。

演讲语言：中文

02

Isabelle

常熟UWC DP2学生

“勇气、自由、智慧”

当滇池海鸥的迁徙轨迹遇上肖邦《夜曲》的十二平均律，这位充满热情与智慧的INTP少女，在钢琴88个琴键间发现了折叠时空的算法。她的生活充满了有趣的经历，比如在云南滇池边与海鸥的奇妙互动，这些经历塑造了她对世界的独特视角。Isabelle的人生座右铭是“勇气、自由、智慧”，她相信这些品质，可以引向更广阔的世界。Isabelle将分享她练习一首特别的钢琴曲所带来的感悟，结合不同哲学理念，探讨如何在热情与爱的指引下享受当下，探讨生命的流动。

演讲语言：英文

03

Yuan

英文老师、博雅导师、哥伦比亚大学硕士、诗人、房车书屋的主人

“Happiness is only real when shared”

Yuan是一个很温暖的人。他是英文老师，博雅导师，哥伦比亚大学硕士。他是诗人，是房车书屋的主人，也是很多人的树洞。现在的他，是成都BOSA教育社区（创新教育）的一个成员，也是“流浪Riddle”（移动的书屋的公众号）的撰写者。“Riddle”是Yuan的房车，也是一个移动书屋。Yuan曾开着他带着学生在大理给陌生人写诗画画，把房车停在学校的大门口收留小猫还有放学后想一起谈心的同学们。开着Riddle小家，他希望温暖每一个遇到的陌生人，并聆听他们的故事。

04

Louis Bernard

常熟UWC 电影和戏剧老师

“My life is shaped by the choices l make, but l believe every moment offers a fresh opportunity to rise above challenges and create a positive change.”

Louis Bernard 是一位充满创意与激情的多面手，他不仅是一位舞者、编舞家和电影制作人，还是一位深具哲学思考的演讲者。作为一个自豪的双鱼座，Louis 将自己比作一条鱼，象征着适应力、流动性和社群和谐。他善于在生活的起伏中找到平衡，并通过创新和合作不断推动个人与集体的成长。在这次演讲中，Louis将以亲身经历过的意外为引，探讨时间是否真的能够治愈伤痛。他坚信：疗愈发生在我们选择以意图、韧性和接受来应对生活的潮起潮落时。

演讲语言：英文

下半场

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05

吕晓露

旅行家、用镜头讲故事的冒险家、教育家

“活出热爱”

吕晓露是个用镜头讲故事的冒险家。即使走遍了40多个国家，他仍认为有些地图的角落从未涉足。他和相机在光影的世界里游走，深入战争地区，记录那些被忽视的、极其脆弱的生命——无论是乌克兰的炮火连天，还是中东和中亚的纷争；他也曾深入山区，捕捉一双双坚韧而清澈的眼睛。作为教育者，吕晓露带领着一群年轻人通过镜头走向更广阔的世界，探索那些不为人知的珍宝。他始终相信，摄影不只是技术，它是一种语言，记录着人与世界的温柔对话。带着他的故事与心灵，吕晓露将带领我们一起进入摄影世界，感受那些镜头编织的奇遇。

演讲语言：中文

06

Dora 

马术运动员 、花样滑冰运动员、勇敢的追梦者 

“Work hard，Dream big”

Dora是一位马术运动员、花样滑冰运动员与勇敢的追梦者。从训练场上的执着骑手，到探索马背哲理的深思演讲者，Dora始终用热爱与勇气书写自己的故事。她对马术的热爱正如潮汐一样，既有起伏，也有力量。正是这股潮汐般的韧性与勇气，推动她在人生的旅途中不断前行。她不仅展现了年轻一代的无限潜力，还通过自己的经历激励更多人突破自我，迎接生活的挑战。Dora将分享她如何在潮起潮落中寻找人生的平衡与意义，鼓励我们拥抱生活的每一次浪潮，让梦想的印记深深刻在生命之海。

演讲语言：中文

07

Fariha 

来自 孟加拉 的 UWC DP1 学生

“Earning my respect by working to achieve things l strongly believe in while bringing value to the lives of others.”

Fariha Jannat是一位充满启发的年轻人，她的旅程在过去三年中跨越了三个国家：孟加拉、美国和中国。她将自己比作一只海豚，珍视智慧、沟通能力以及建立深厚群体纽带的能力。她的人生信条是：“通过努力实现自己坚信的目标，同时为他人带来价值，从而赢得自己的尊重。”作为一名ENTJ人格类型者，Fariha的领导力和决心指引她应对挑战，并适应生活中的变化。15岁时，她曾害怕改变——害怕信念、习惯和社交生活的变动。然而，在过去三年中，她经历了巨大的个人蜕变。Fariha将分享她在生活的潮汐中找到方向并实现自我成长的故事。她坚信：拥抱变化可以带来个人成长，而恐惧可以通过行动被克服。

演讲语言：英文

08

Laurence徐皓天

企业家

“打好基本功”

徐皓天是一位充满传奇色彩的企业家和思想家。作为一名超级个体，他曾在高峰时期仅凭1-2人团队每天创造400万的收入，并在传统医药行业中通过精准的战略选择，用6人团队实现了6亿营收。徐皓天的演讲将围绕AI时代的应对策略展开，探讨如何在时代变革中把握机遇与挑战。在科技大爆发的时代，他将分享自己的决策经历，为听众带来启发。

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演讲语言：中文                          

*英文演讲在现场也会提供实时中文字幕，帮助观众理解