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本次活动邀请到重庆首位国际鼓励咨询导师王卓女士，拥有17年企业管理咨询和教育培训经验，擅长企业管理咨询及服务，从心理学上，引导和帮助企业提升团队及个人工作积极性和工作效率。

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疫情的影响逐渐消散，新的征程已经开启，在这样一个充满新机遇的大好形势下，正是企业快速发展的好时机。

本次企业赋能专题讲座，将指导企业如何对员工进行情绪管理，提高团队和员工生产效率，让更多的员工放下负面情绪，突破自我，为企业的发展创造更大的价值。

一份“职场幸福指数”的网络调查报告中显示：

37.72%的网友选择了"总的来说是快乐的"

41.64%的网友表示"不快乐的时候多"

20.64%的网友表示"很痛苦，想换工作"

由此可见，62.28%职场人的幸福指数令人担忧！

你是否有这样的困惑：

1、每天拼命工作却找不到工作的意义在哪里？

2、人际关系沟通困惑，越来越喜欢独处？

3、害怕犯错压抑自己，不愿表达自己的观点？

4、情绪管理能力弱，遇到问题一点就炸？

王卓导师带你一起，找出你的压力源

树立正确的苦乐观：善待压力

压力管理的原则：明晰心理界限

接纳现状

科学使用身体：疲劳与休息

增加弹性的放松技术：伸懒腰法、赋能禅跑

重塑心灵，走出心理困境

未被释放的压力是【毒素】主动疏泄