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渝创渝新·智创九龙创业指导专题《志行合力-职场人如何提升情绪管理》

Thu, 21 Mar 2024 14:00:00 GMT+08 ~ Thu, 21 Mar 2024 16:00:00 GMT+08

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    本次活动邀请到重庆首位国际鼓励咨询导师王卓女士,拥有17年企业管理咨询和教育培训经验,擅长企业管理咨询及服务,从心理学上,引导和帮助企业提升团队及个人工作积极性和工作效率。


    疫情的影响逐渐消散,新的征程已经开启,在这样一个充满新机遇的大好形势下,正是企业快速发展的好时机。


    本次企业赋能专题讲座,将指导企业如何对员工进行情绪管理,提高团队和员工生产效率,让更多的员工放下负面情绪,突破自我,为企业的发展创造更大的价值。

    一份“职场幸福指数”的网络调查报告中显示:

    37.72%的网友选择了"总的来说是快乐的"

    41.64%的网友表示"不快乐的时候多"

    20.64%的网友表示"很痛苦,想换工作"

    由此可见,62.28%职场人的幸福指数令人担忧!


    你是否有这样的困惑:

    1、每天拼命工作却找不到工作的意义在哪里?

    2、人际关系沟通困惑,越来越喜欢独处?

    3、害怕犯错压抑自己,不愿表达自己的观点?

    4、情绪管理能力弱,遇到问题一点就炸?

    微信截图_20240315151541_副本.png

    王卓导师带你一起,找出你的压力源

    树立正确的苦乐观:善待压力

    压力管理的原则:明晰心理界限

    接纳现状

    科学使用身体:疲劳与休息

    增加弹性的放松技术:伸懒腰法、赋能禅跑

    重塑心灵,走出心理困境

    未被释放的压力是【毒素】主动疏泄




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    8623创业高地官方

    8623创业高地由九龙坡区政府引进、市场监督管理局督办,专为创业者设立的以电商孵化、文化创意、科技创新为基础功能的创业、创新、交流数字营销一体化新型园区。 8623创业高地分为A、B两个区,面积约6000㎡和10000㎡,涵盖共享会议室、直播公寓、众创办公空间、电商运营孵化场地、智能云仓、咖啡店、美食馆等多元配套设施。入驻园区即提供众创空间、创业辅导、政策服务、人才引入、产业链、资本助力等一站式服务,全面助力企业实现创新与创业、线上与线下、孵化与投资的有机融合。自运营以来已有1000余家企业入驻,获得了 “从0到1”跨越式发展!

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