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以画聊心:艺术疗愈体验

2023年6月17日 19:00 ~ 2023年6月17日 21:30

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    以画聊心——艺术疗愈体验

    通过本次活动,既能在绘画创作的过程中抒发内心世界的感受,在专业老师的引导下以画为镜,更好的观照自我,觉察来自潜意识的指引,更好的面对生活中的迷茫困惑,提升内在成长的动力。

    活动时间:6.17(周六)晚7点-9点

    地点:民乐园万达商场4层(商场内4层449号)

    门票:168/位 两人同行 第二位半价 限额12人

    活动内容:

    主题绘画20*30尺寸丙烯颜料彩绘

    心理老师指导借助意识探寻内心、放松解压

    活动流程:

    1.破冰游戏:集体冥想,寻找灵感

    2.丙烯绘画体验:现场提供画材和围裙

    3.以画聊心:艺术疗愈老师一对一解读


    什么是艺术疗愈?

    艺术疗愈距今已有60余年发展历史,指通过结合艺术和心理学的相关知识,以艺术的形式进行心理疏导,能够帮助人进行宣泄情绪、释放压力、放松身心。艺术疗愈在西方国家已经得到广泛应用,成为心理咨询的主要技术之一。

    其中最普及也是操作最简便的绘画疗法,是指绘画者通过绘画的创作过程,将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来,并且在绘画的过程中释放压力与情绪,获得心灵上的满足。

    无论是成年和儿童都可通过艺术作品表达自我,也可以在欣赏艺术的过程中满足心理需求。尤其是对有创伤经历的人,如能通过创作作品整理过去的经验,可收到很好的治疗效果。

    作为一种视觉语言,通过绘画也可解读心灵密码,探索内在潜意识的世界,帮助人们更好的了解自我,与内在沟通和解。作为心理诊疗的有效工具,用绘画进行心理解析,效果出奇制胜。




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