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      《5%的改变》

这是心理学家李松蔚最近两年来，通过网络进行心理干预的精彩案例合辑。书中共收录44个案例，囊括了自我、家庭、工作、情感、人际五大领域的真实困惑。对于读者提出的每个问题，李松蔚都给出了温暖而巧妙的回答——与其说是回答，不如说是进一步的提问，激发提问者进一步去探索。他会要求提问者在未来一周内，尝试一个没有试过的行动，尝试5%的新可能，然后把结果反馈给他。而这些真实的反馈让我们看到：新的行动带来了新的经验，而当新的经验打破惯性的时候，改变就一步一步地发生了。

开盟时间：7月1日   晚 20：00 

结盟时间：7月31日 晚 20：00

联盟形式：V群+腾讯会议

面向人群：心理学爱好者、热爱阅读者、美好生活创造者

领读者：青霏

简介：   北大心理学专业

                  社会心理学工作者

              婚姻情感咨询师

              个人成长咨询师

            亲密关系导师 

自我介绍：我曾经深受原生家庭的影响而不自知，在爱情中迷失自我，深陷迷茫与痛苦之中。

我很庆幸自己养成了阅读的习惯，阅读让我步入了心理学的殿堂，开启了身心灵的疗愈之旅。

我穿越痛苦，活出了绽放的生命状态，我想把这份幸运带给更多的伙伴。

我花了八年时间学习亲密关系和个人成长，希望我的故事和专业可以带给你一份幸运。

【幂兔巴俱乐部】致力于在喧嚣的都市中为爱好读书的朋友构建一个舒适的阅读空间。

让书本知识能够转化为生活的能力，共同幸福。

欢迎加入“幂兔巴俱乐部”

让幂兔伴你成长

1、本次活动免费（全勤退F）。

2、报名的朋友们如果提供的手机号码无误，我们会在您报名后24小时内通过电话或短信的形式与您联系确认。所以请确认自己填写的号码无误。

3、本活动欢迎大家带自己的同事和朋友一起参加，为了更好的体验，一定要提前报名。

我们没有任何门槛，只要你喜欢阅读，欢迎每一个渴望探索自己的你加入

我们没有什么身份的象征，就是一群有趣的灵魂相聚

身心灵知识只是帮助我们深入自我成长的工具

我们可能来自天南海北

我们年龄可能会有断层

我们驰骋在各行各业

这都不重要

因为我们都在“此时此刻”

全感官能与、沉浸式学习

感性与理性交融

保持一颗谦卑且愿意学习的心，是最美的心

期待与最美的你相聚

欢迎加入“幂免巴俱乐部”，让幂兔伴你共同成长