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线下心灵成长探索

一、活动主题

主标题：破茧成蝶，唤醒内心的力量！

副标题：一次正念冥想与情绪释放的奥秘之旅，引爆你的潜能风暴！

二、活动内容：

正念冥想：放慢脚步，与自己的呼吸、身体和感受建立深刻连接。

情绪释放：表达与转化情绪，解放被压抑的情绪。

NLP心理学小练习：学习并应用神经语言程序学(NLP)的实用技巧，重塑您的思维模式。

1、你可以体验到：

发现真我：帮助参与者突破心理限制，找回真实自我。

成长破圈：提升个人认知，实现心理疗愈与个人成长。

深度洞察：参与者深入理解自我的内在动机与潜在能力。

2、你可以收获到：

内观洞察：带走深刻的自我观察与洞察能力。

情绪掌控：学会如何有效管理并释放情绪。 ��

思维革新：通过NLP技巧，构建积极有效的思维模式。

三、参与条件：

带着开放心态，愿意进行自我探索的伙伴们。

无需任何经验，只需带着对自我成长的渴望。

舒适的着装，准备进入冥想和情绪释放的状态。

四活动时间

2024年6月22日（周六）下午13：30—15：30

活动地点：北京市房山区长阳熙悦汇小区

导师：卓尔

简介：   国家认证心理咨询师

              高级家庭教育指导师

              EFT情绪释放整理师

              个人成长咨询师

自我介绍：

我曾因离异进入人生低谷期，之后开始学习瑜伽，

学习情绪整理，学习心理学，从疗愈自己的个人成长开始。

一步步穿越至今，拥有了爱自己的能力，

我非常喜欢尔德的一句话：爱自己才是终身浪漫的开始。

【幂兔巴俱乐部】致力于在喧嚣的都市中为爱好读书的朋友构建一个舒适的心灵成长空间。

让知识能够转化为生活的能力，共同幸福。

欢迎加入“幂兔巴俱乐部”

让幂兔伴你成长

1、本次活动免费。

2、报名的朋友们如果提供的手机号码无误，我们会在您报名后24小时内通过电话或短信的形式与您联系确认。所以请确认自己填写的号码无误。

3、本活动欢迎大家带自己的同事和朋友一起参加，为了更好的体验，一定要提前报名。

我们没有任何门槛，只要你喜欢阅读，欢迎每一个渴望探索自己的你加入

我们没有什么身份的象征，就是一群有趣的灵魂相聚

身心灵知识只是帮助我们深入自我成长的工具

我们可能来自天南海北

我们年龄可能会有断层

我们驰骋在各行各业

这都不重要

因为我们都在“此时此刻”

全感官能与、沉浸式学习

感性与理性交融

保持一颗谦卑且愿意学习的心，是最美的心

期待与最美的你相聚

欢迎加入“幂免巴俱乐部”，让幂兔伴你共同成长