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《被讨厌的勇气》

2023年12月10日 17:30 ~ 2023年12月10日 19:30

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    「缓一缓 心理学书单 共读会」围绕心理学书单展开


    时间:12.10周日 17:30-19:30

    主题:心理学书籍共读会·《被讨厌的勇气》

    副标题:“让心理学,走进生活。”

    TAG#阅读治好了我的精神内耗


    为什么选择这本书?

    从困境,到有勇气克服束缚。通过对书中的“三个束缚”探索,一起到找寻人生意义与行动的力量。

    1)束缚1: 改变自己有可能吗

    2)束缚2: 超越自卑,如何面对不满意的自己

    3)束缚3: 课题分离,如何摆脱人际关系的束缚

    4)勇气: 如何获得行动的力量

    5)活在当下:如何寻找人生的意义


    我们其实一直都很自由,真正让我们裹足不前的,正是我们自己。正如本书的名字《被讨厌的勇气》,拿回承担这种自由和责任勇气。


    活动流程

    1 围绕书籍《被讨厌的勇气》,check in

    2 HOST从心理学的角度,分享《被讨厌的勇气》中的心理学常识与体验

    3 参与者分享《被讨厌的勇气》中有感受的章节

    4 自由Social的环节


    HOST:   Joselin 复旦大学应用心理硕士  / 心理助人工作者


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