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《被讨厌的勇气》
Sun, 10 Dec 2023 17:30:00 GMT+08 ～ Sun, 10 Dec 2023 19:30:00 GMT+08
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「缓一缓 心理学书单 共读会」围绕心理学书单展开
时间：12.10周日 17:30-19:30
主题：心理学书籍共读会·《被讨厌的勇气》
副标题：“让心理学，走进生活。”
TAG#阅读治好了我的精神内耗
为什么选择这本书？
从困境，到有勇气克服束缚。通过对书中的“三个束缚”探索，一起到找寻人生意义与行动的力量。
1）束缚1: 改变自己有可能吗
2）束缚2: 超越自卑，如何面对不满意的自己
3）束缚3: 课题分离，如何摆脱人际关系的束缚
4）勇气: 如何获得行动的力量
5）活在当下:如何寻找人生的意义
我们其实一直都很自由，真正让我们裹足不前的，正是我们自己。正如本书的名字《被讨厌的勇气》，拿回承担这种自由和责任勇气。
活动流程
1 围绕书籍《被讨厌的勇气》，check in
2 HOST从心理学的角度，分享《被讨厌的勇气》中的心理学常识与体验
3 参与者分享《被讨厌的勇气》中有感受的章节
4 自由Social的环节
HOST: Joselin 复旦大学应用心理硕士 / 心理助人工作者
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