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如果你是单身狗,请不要错过这次难得的social机会。相信我,打网球撩妹、勾搭帅哥更容易!真的,本人亲身经历!我就是在网球场上和soulmate相识、相知、相爱的!改天给你们好好说说我俩的网球故事。希望能把这份姻缘在我的网球体验营中持续传递下去~
活动时间:具体时间需要根据报名人数以及能约到球场的时间最终确认。
暂定两个时段可选择上午10-12点,下午4-6点。
2 (5-7分钟)运动前拉伸
3 (5-10分钟)拍球20下、颠球20下,拍1颠1,拍球行进往返。
4 (10分钟)学习网球小知识:网球起源四大满贯,握拍的四种方式。正反手握拍方式,挥拍练习。
5 (30分钟) 正手多球练习,定点球每人4颗球换人,小挑战打中标志盘有奖励(群内红包)。
6 (30分钟)反手多球练习,定点球每人4颗球换人,小挑战打中标志盘有奖励(群内红包)。
7 (15分钟)双打小比赛。
8 (10分钟) 拍照留念。
9 (5分钟)运动后拉伸。
(双打结束后击掌表示尊敬)
(活动集体照)
(挥拍练习)
(男女搭配 更容易遇到soulmate)
(活动前后拉伸必不可少)
一场活动下来足够拍出9张图刷爆你的盆 友 圈 !