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形与神俱-焦虑抑郁等情绪的身心调理

2023年6月11日 13:30 ~ 2023年6月11日 18:00

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    【本期主题】形与神俱-焦虑、抑郁等情绪的身心调理
    【活动内容】
    伴随者激烈的社会竞争以及日益加剧的生活压力,我们很容易出现焦虑、恐惧、甚至抑郁的情绪。我们甚至不觉的被这些情绪裹胁着处理各方面的问题,致使我们陷入无尽的烦恼,比如复杂的关系,不舒服的身体、心理的疾病。那么情绪的实相究竟是什么?世间有无自在处?我们应该如何调节情绪,走近这堂活动,一起了解中医及东方文化对情绪的认知及处理方式。
    【活动安排】
    13:30-15:30 焦虑、抑郁的身体基础及中医解决方案
    15:45-18:00 形与神俱-东方文化对情绪认知及调节方案

    【活动时间】
    6月11日13:30
    【活动地址】
    上海青浦朱家角龙星村283号

    dachshund
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