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一、活动目标
本次活动旨在帮助参与者了解情绪管理的重要性，学会拥抱自己的情绪，并拒绝因负面情绪而产生的内耗。通过思想交流、分享经验和互动体验，提升参与者的情绪管理能力，促进身心健康。
二、活动主题
拥抱情绪，拒绝内耗
三、活动时间与地点
时间：2024年3月24日（星期天）上午9：00
地点：10号线甘坑C出口（秀峰工业区B6栋西侧四楼）
四、活动人数
每场邀请8位不同行业职人分享，释放生活和工作中带来情绪。我们每一位都是你的倾听者。
五、活动费用
38元/人，参与者到场签到后退回10元奖励红包；活动结束后投票分享最精彩的小伙伴可获得100元红包奖励。
六、活动内容
主题演讲：以到会的每个人自由分享个人的经历及工作，分享在日常生活中情绪管理的方法和技巧，引导参与者认识到情绪的重要性。
分组讨论：生活和工作中有情绪好还是不好？等话题展开讨论，分享彼此的经验和感悟。
总结分享：邀请部分参与者上台分享他们的收获和感悟，总结本次活动的意义和价值。
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报名须知
1、本活动具体服务及内容由主办方【嘉馨】提供，活动行仅提供票务技术支持，请仔细阅读活动内容后参与。
2、如在活动参与过程中遇到问题或纠纷，双方应友好协商沟通，也可联络活动行进行协助。
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