职场上的不如意, 这里可以尽情倾诉!
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一、活动目标
本次活动旨在帮助参与者了解情绪管理的重要性,学会拥抱自己的情绪,并拒绝因负面情绪而产生的内耗。通过思想交流、分享经验和互动体验,提升参与者的情绪管理能力,促进身心健康。
二、活动主题
拥抱情绪,拒绝内耗
三、活动时间与地点
时间:2024年3月24日(星期天)上午9:00
地点:10号线甘坑C出口(秀峰工业区B6栋西侧四楼)
四、活动人数
每场邀请8位不同行业职人分享,释放生活和工作中带来情绪。我们每一位都是你的倾听者。
五、活动费用
38元/人,参与者到场签到后退回10元奖励红包;活动结束后投票分享最精彩的小伙伴可获得100元红包奖励。
六、活动内容
主题演讲:以到会的每个人自由分享个人的经历及工作,分享在日常生活中情绪管理的方法和技巧,引导参与者认识到情绪的重要性。
分组讨论:生活和工作中有情绪好还是不好?等话题展开讨论,分享彼此的经验和感悟。
总结分享:邀请部分参与者上台分享他们的收获和感悟,总结本次活动的意义和价值。