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禅修与情绪管理

2023年12月14日 10:00 ~ 2024年1月11日 17:00

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    01

    活动介绍


    有时候,情绪来的快而猛烈,
    迅雷不及掩耳之势,
    一场脾气就发完了
    发脾气一时爽快,事后又懊恼
    伤害别人,又伤害自己

    有时呢,
    或是抑郁或是焦虑
    停不下来,控制不住,沉溺其中,
    简直是甩也甩不掉
    扔也扔不了

    情绪是我们日常生活中如影随行的东西,
    我们享受着它的快乐,又随其扰动,无可奈何

    。。。

    人们对禅修的理解,往往是深山里的修行,
    或是近期流行的各种禅的体验活动,比如禅茶、禅舞等等

    实际上,禅可以是人们任何朴素生活方面
    行住坐卧,皆是禅

    而禅修,则是用各种各样的修行方法,让人们进入禅的生命

    《禅修与情绪管理》是希望带领大家学习禅修中的各种技术和方法,
    帮助大家将禅修技术应用在情绪管理中,从而能够在日常生活中帮助到大家进行情绪管理~



    02

    时间地点


    沙龙时间:12月14日 14:00~17:00

    沙龙地点:上海虹桥世界中心B栋南楼308室


    03

    日程安排

    13:50~14:00   活动签到

    14:00~17:00   活动签到



    04

    嘉宾介绍


    微信图片_20230919160755.jpg


    活动带领

    王涛


    本处文化创始人

    禅文化讲师

    禅修引导师

    心理咨询师


    带领风格:理路清晰、通俗易懂、简单明了。

    擅长:禅修带领、心理康复训练。


    带领项目:《活出菩提生命》全国公益巡讲、《菩提心疗愈》、《歇心禅》、《徒步禅》、《心理康复训练》、一对一咨询



    05

    关于主办方


    上海本处文化,是一家以禅文化为特色的文化传播公司,致力于禅心疗愈、生机恢复、生命觉醒等心性文化事业,致力于将传统文化的精神内核在现实生命中落地。


    06         

    温馨提示


    1、本次活动免费

    2、报名的朋友们如果提供的微信和手机号码无误,我们会在活动开始前一天发送微信或电话确认。所以请确认自己填写的手机无误。如果未收到确认函,可致电话:13916313401进行咨询

    3、本活动欢迎大家带自己的同事和朋友一起参加,不过为了确保良好的听课环境,请尽可能提前为他们报名,或通知人间君(WX:bozhou101)。





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    • 136****0609
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      (11个月前)

    • SUNNY
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      (11个月前)

    • 982186***
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      (11个月前)

    报名须知

    1.本活动由主办方委托【活动行】票务代理,具体服务由主办方【禅心疗愈】提供;

    2.本活动支持开具电子发票,并由「活动行」为您开具。

    3.如需发票,请登录活动行APP提交申请,活动行将在活动结束后7日内为您开具电子发票并发送至您的邮箱。

    4.本活动支持退款,如需退款,请于活动开始时间的24小时之前提交申请,24小时内不接受退款。退款时,活动行将收取票价的10%作为退款服务手续费。

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    全部讨论

    • 136****0609 11个月前 0

      请问这个活动12月30日下午有吗

      • 本处文化 9个月前

        这个活动结束了,后面有的话再发布,可以参加一日禅

    活动主办方更多

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    本处文化,扎根于传统文化,是一家以禅文化为特色的传统文化公司,致力于禅心疗愈、心性康健、生命觉醒,致力于传统文化的精神内核在现实生命的落地。

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