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勇敢地迈出这一步,你的世界将会从此与众不同
——没错,你也能跳拉丁舞!
-1. 为什么选择真实的社交?-
成千上万的写字楼
禁锢了成千上万的年轻人
日复一日的工作或许不怎么繁重
却也不怎么有趣
结束了一周的疲惫和紧张
在一个平常周末的傍晚
你想不想换一种生活方式
给自己短短的几小时
飞去古巴的海滩,哼着周董的《mojito》
和心爱的人跳一支salsa
还自己一个真实率性、无拘无束的灵魂?
我们鼓励的不是幼稚的叛逆
我要你发现真实的自己
漂浮在文件、表单、格子间里的孩子们
西装和OL裙今天不用再穿了
只要你快乐,你便是最美的
每个人的灵魂都是自由的
只是太多人不在乎、太多人都忘了
这个世界上,交流的方式有千百种
与其在手机里体验孤独、焦虑、无助
不如放下手机,回归真实的社交
◆想不想给自己的生活加点料?
◆想不想在轻松休闲的氛围中,散开头发,松松领结,对自己好一点、再好一点?
◆想不想减掉腰线上日渐堆起的赘肉,让你的马甲线上多一道拉丁舞者特有的、修长的、麦色的、健康肌肤?
“如果你想找回那个青春期时的自己——和陌生人牵手,跳一支拉丁舞是一个不错的选择——在这个炎热的夏天,让青春来得更猛烈一些吧!”
-2. 什么是SALSA?-
西班牙语中
salsa的本义就是“调味料”、“辣椒酱”,引申为“舞蹈”
在遥远的拉丁美洲,人们有着这样一种生活智慧:
要时常用音乐和舞蹈给平淡无味的生活“加点料”!
salsa舞最早出现在古巴,在19世纪20年代基本形成现在的舞蹈动作
上世纪60年代末,Salsa在美国生根发芽,变得更有娱乐性和表现力
并开始在世界范围内流行
-2. 什么是BACHATA?-
巴恰塔(bachata)的风格比火热的salsa要温柔、浪漫
男女之间的身体距离也更加亲密
bachata也有各种不同的风格
是所有交际舞中男女的距离较近的舞蹈
因而一经风行就被称为——”Dance for lovers"(恋人之舞)
萨尔萨(salsa)和巴恰塔(bachata)是时下最流行的拉丁社交舞蹈
与伦巴、恰恰等国标拉丁舞相比
跳salsa和bachata也有更多率性发挥的空间
真正的salsa和bachata舞走进中国刚刚十余年,但发展速度很快
超过一半的省份都有salsa俱乐部或固定组织
北京、上海等一线城市几乎每天都有舞会和课程供爱好者参加
Salsa/Bachata不只是一种舞蹈、一项运动
它更是一门语言——
"一种关于自由与天性的语言"
它音乐极富变化
时而快速热情,时而温婉浪漫
它是一种即兴的舞蹈
既可以双人演绎,也可以单人Solo
没有固定的舞步、固定的程式
完全根据舞者对音乐的理解和当时的心情
正如每一片树叶都是独一无二的
每一支舞都是一个全新的创作
比起端坐在相亲桌的两边…
比起在交友软件上添加几个条件似乎不错的陌生人…
比起浪费时间在无效的0°C线上社交网里…
或许,
参加一场100°C的社交拉丁舞会是你更好的选择
让热情洋溢的舞蹈感染每一个孤独的灵魂
点燃内心真我,沸腾热血人生!
-3. 活动详情-
周三 19:30-21:00
地址:15空间望京店
课程:社交拉丁Bachata
周四 19:00-20:30
地址:15空间国贸店
课程:社交拉丁Bachata
周四 20:30-22:00
地址:15空间国贸店
课程:社交拉丁Salsa
◆报名须知
男女不限(尤其欢迎男生leader!)
年龄:20岁以上
门票:68元/人/场
每场人数:8-12人
咨询微信:130-0104-6915
国贸店址:建外SOHO西区11号楼B1115(地铁1号线国贸D/永安里C)
望京店址:悠乐汇E座1015(地铁14号线望京南A/阜通C)
-4. 活动流程-
Step 1 20min
Say hello and warming up
学习拉美文化中社交舞会的邀请方式(男生主动!),和你的小伙伴打招呼,互相介绍,为下一步学习双人舞做准备。在专业老师的带领下跟随音乐做简单的热身活动
Step 2 50min
学习Salsa/Bachata舞的基本步伐和舞蹈技巧
所有的参与者在专业舞蹈老师的带领下,学习salsa的基本步、转圈技巧和舞会的基本常识。期间每一次尝试都要换一次舞伴,男生向顺时针方向换到下一位女士身旁,新搭档之间互相认识,再次找到合适的连接
Step 3 20min
模拟舞会
最后20分钟时间,开始热情洋溢的社交拉丁舞会环节。在音乐响起后,男生主动邀请你心仪的舞伴,共同完成人生第一支舞
-5. 温馨提示-
什么是leader和follower?
社交舞蹈一般分为两个角色,leader(一般是男生,负责引带动作、给出信号、把握音乐节奏)负责引带,follower(一般是女生,负责倾听信号、保持连接、信任对方、美)负责跟随
需要固定舞伴吗?
舞台表演、竞技体育类的拉丁舞需要固定的搭档,而在平时的社交舞会上不需要固定舞伴,现场也会“change partner”,有无舞伴不影响体验——另外,salsa 的单人独舞跳起来更shine
应该穿什么衣服?
男生着装干净整齐即可,不要穿拖鞋。女生穿着皆可,最好是修身的裙子或裤子,美美哒就好;鞋子舒服即可,有拉丁舞鞋当然更好 ~
Beijing 15 Space
北京15空间舞蹈生活馆
我们是一家
以舞蹈艺术为核心特色的都市文化生活空间
营业范围包括
社交舞蹈·社交舞会
舞蹈课程·舞蹈培训
沙龙会议·联谊派对
商业演出·年会编排
了解更多舞种 欢迎联系我们
131-2031-0906
望京店
北京朝阳区望京悠乐汇E座1015室
国贸店
望建外SOHO西区11栋下沉广场B1115室
地铁1号线国贸D口/永安里C口
望京店
望京悠乐汇E座1015室
地铁14号线望京南A口/阜通站C口
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北京15空间舞蹈生活馆目前拥有国贸、望京核心CBD两家实体门店,以及线上线下全方位的交流平台。多年来我馆致力于在青年群体中推广大众社交舞蹈,一家以社交舞蹈为特色的城市舞蹈文化生活空间。开设舞种包括:十项国际标准舞——伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛、华尔兹、维也纳华尔兹、狐步、快步、探戈;南美洲风情双人舞巴恰塔Bachata、纽约洛杉矶流行双人舞萨尔萨Salsa、阿根廷探戈、美国东西海岸摇摆舞等。现在国贸、望京拥有两家实体门店,以优雅舒适的环境、特色专业的教学风格深受广大会员喜爱。此外,空间还专业承接婚礼新人双人舞、公司企业年会编舞、各类舞台商业演出等业务。