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鸿濛
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什么是正念？
什么是觉知？
正念练习的方法有哪些？
正念练习如何结合日常生活中？
如何评估正念练习的效果和进展？
练习中遇到各种疑问如何应对？
针对以上展开交流探讨，共同体验，结伴前行。
◆流程：
1.心动换书
2.主题分享
3.解惑交流
◆人数：3-20人（参加活动的小伙伴，有机会获得专业学习群名额）
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苏苏报名(2个月前)
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✨佳✨报名(2个月前)
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.报名(2个月前)
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用户_8035收藏(2个月前)
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吴为生收藏(3个月前)
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王者飞翔报名(3个月前)
报名须知
1、本活动具体服务及内容由主办方【鸿濛】提供，活动行仅提供票务技术支持，请仔细阅读活动内容后参与。
2、如在活动参与过程中遇到问题或纠纷，双方应友好协商沟通，也可联络活动行进行协助。
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