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3.8女神节 | 雅集沙龙:抄经禅诵,找内心能量

Fri, 08 Mar 2024 14:00:00 GMT+08 ~ Fri, 08 Mar 2024 17:30:00 GMT+08
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    女神节|在宁静中绽放 - 抄经禅诵找内心能量


    关键词:女神、情绪、人生、能量、空间、生命、世界、心声、孩子、自由、价值观、深圳、亲人、声音、家人、内心(AI提炼的关键词)

    1、3月有个女神节,有个半天假,我想回归自己找内心能量
        上周,静书房团队在做三月份活动规划时,翻看日历,感觉3月份的第一个活动当在3月8号女神节这天。嗯,就这么定了,就在这一天,选一个地方,聚一群姐妹,一起过一个不一样的女神节。。。
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    2、之前女神节,是怎么度过这半天假的?
        回首过去的几年,这个女神节是怎么过的?好像没有特别的记忆了,没有特别什么出彩的地方。
        无非就是,。。。。
        1、公司集体活动,限女神参加……
        2、回家休息睡觉,OR不知不觉刷手机就过去了
        3、约姐妹们逛街,吃饭…或陪家人……
        不知道,闺蜜们,姐妹们,妈妈们,女主人们,你是怎么过的?

    3、我自己内心有一些困惑
        的确是有半天假,有礼物收,但是,
        我深刻感受到一些状态,并不是那么的舒心和惬意,总有处理不完的事情,剪不断理还乱的人际关系。。。作为女主人,摆脱不了的三层身份,
        一是作为妻子,忙于家庭,要处理家里的各种事物,处理家里的各种关系,与先生的关系,与公婆的关系,与父母的关系,与兄弟姐妹的关系,与堂表妯娌的关系,等等等等,需要各种小心和拎得清。。。人情世故如演戏……就差成为戏精了……
        二是作为母亲,要陪伴孩子,吃喝拉撒还是小的,还有孩子的成长和教育,自己初为人母,还得继续恶补学习为人父母,教孩子说话,跟孩子玩耍,教孩子与人玩耍,等等等等。。。
        三是还有自己的工作和事业,处理工作上的事情,销售、服务、管理、团队、上级、业绩,等等等等。。。

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        试问自己,在一天24小时1440分钟里,真正有多少时间,是真正在做自己?按自己的真实意愿,在做自己想做的事情,哪怕就是发个呆,也好。。。
        想想,我们有多久没有一场说走就走的旅行了?即便有的那场旅行,何尝不是一拖二一拖三,带着孩子和家人……
        更有忙忙碌碌于工作中,这个时代,要非常认真在工作,才能在人群中站住脚跟。。又偏遇上我等这事业型女人,那认真劲狠起来连自己都怕……
        讲真,已经许久,许久,没时间去做自己一直想做的那些事了……

    4、今年的半日假,我计划怎么做
        毫不隐讳的说,我很自信,成就了自己生活中的每一个角色,做得并不差。
        但在情绪上头时,总觉得委屈,的确有那么一种无力,何尝不在思考自己奋斗的意义是啥?我为啥来到这个地球,我的使命是做什么……我要去何方……(跑题了,回来现实中)
        讲真,咱们现在的生活节奏贼快,尤其在深圳这个大家都默认为没有生活,爱搞钱的城市,经常听到一种说法是,一踏入深圳,感觉脚步都情不自禁加快了。
        想想,那一股股繁重的压力,如此焦躁的社会,如今不确定的大环境,我们已经有多久多久没有好好静下心来,好好的聆听自己的心声了?有没有想过,去发现自己,去肯定自己,去赞美自己?

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        于是,在这个节,在这个半天的假期,我计划给自己一点点时间,一点点空间,去倾听自己内在的声音,为下一次的出发,积攒更多的能量,为下一次的启航,积攒更多的幸福瞬间
        走在人生这路上,不要忘了,回归自己,宠爱自己,然后再出发。
        时至今年,静书房从内心的萌芽到一点点雏形,到成长起来,快一年了,这里头,自己有诸多感悟和觉察。正值女神节,分享找寻自己的方向和梦想的喜悦,分享找到找回自己内心力量的方法,愿这份信心和信念传递于你
        就这么定了,就在这一天,女神节的活动主题:做自己!也是我的2024年关键词:做自己!做真实的自己!
        择一处阳光房,深圳莲花山畔,来一场雅集沙龙,不紧不慢,三日筹备,来者随缘,愿与倾心,共叙
        在这里,一起倾听鸟语,静闻花香,置身于森林之中,自由呼吸…… 
        在这里,一起沐手抄经,静心净心一撇飘逸,一竖坦荡,笔墨间皆是净心;虔心抄经,福气自至,经书里闻道禅定

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        在这里,一起在阳光里,清心禅诵,声声入耳,声声入心,走进自己,回归自己,倾听自己,内在的心声。
        让我们的身心,在这里,收获释放放松,享受属于自己的时光和自在。

    5、为什么这么做?解决什么问题?
        亦许身在职场,亦许是高管,亦许是叱诧风雨的创业老板;
        我们时常在忙忙碌碌,被别人,被外在的事,外在的物,身边的同事,自己的合作伙伴,纷纷扰扰。。。
        时常又是家庭主妇,有自己的亲人,孩子,牵牵绊绊。。。
        也许会偶得,也或者很难会有那么一个独立的时间,亦许好久没有好好做自己喜欢做的事,好久没能做自己想做的事,好久没好好给自己一份礼物了
        然而,我们需要深深知道:女人,这一生,最最重要的是做自己
        今年女神节,我们一起来:做自己的女王,不负这三月时光
        在这天,我们来尽情的愉悦自己,暂时忘掉那些生活的琐碎,工作的难题,人情的来往。。。
        我们就在这里忙里偷闲,跟一群有趣的小伙伴,同频的人,一起交流,一起抄经,一起美美哒,让自己的每一个细胞都绽放快乐。
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        2024年静书房的活动,大致都在:音乐禅,禅诵和禅行,这三个部分。静书房设立初衷:在高能的场域,找回自己的内心力量

       源自我自己的切身体验和感受,当有各种焦虑烦躁、各种无可奈何、各种烦恼时,未必事事能跟闺蜜说,未必人家每每有空能陪自己,甚至听完自己的叨叨叨……甚至于有时不同频那真的是聊不下去……作罢……有些种种又不能跟家人一一细说,又一种无处安放的感觉。

        此刻,需要一个,有自己的时间,让自己静下来的空间,在这里有一个可以倾诉的对象,或有一个能量比我们能量更高的人,在旁边给予一些点拨,在适当的时候给予自己力量,给予自己能量,在纠结时帮助按下确定键,在彷徨时给予安定键,在焦虑时给予心安力量

    这一些就是我们静书房想做的事情,成立的初衷。 
    感恩我的老师,带给我音乐能量,让我重获新生(这里头我的故事正在编辑中,预计下一期推出)。经过自己的实修验证,以及与愿意相信的人一起践行,包括累计深度服务300+用户,我更加坚信,这个诵读经典古籍(禅诵),听音乐(音乐禅)、禅行等等禅修的方法持之有效,又富有东方特色,正是我坚持和喜欢的。静书房的活动,延续了这一份传承。

    在深圳,在都市中,未来会在全球、全国各地去设立这么一个静书房的分舵,我们会招募主理人,一起共建共创在这里,静书房,我们会学会一个让我们静心的密钥,在高能的场域里,滋养自己的身心秘密花园,让我们有时间、有空间、有力量去做自己待回到我们纷纷扰扰的世界,内心更有力量去应对种种人/事/关系,当电量不足时,有个心灵港湾,回来充电

        2月的【禅行】活动,在深圳塞纳河大沙河徒步过程中,止语环节,30分钟的体验,感受在当下的力量:
        听听风声,听听白鹭扑翅膀声,树叶沙沙声,河水潺潺流动声,
        听听自己的呼吸声,心脏的跳动声,之间的脉搏声……
        于是,我们从关注外界,回归到关注自己,去探寻自己与自然的联系,自己与人文的联系,自己与同事的联系,自己与家庭的联系,自己与自己的联系……我们时常表现出来的坚强,坚持了多久?还坚持得住吗?还能坚持多久?嗯,我想要充电了,真的需要充电了。。。
       静书房的活动,的时候静,该动的时候动起来,更多的是要动静结合,一月一期,2月是徒步,是“动”,徒步中“禅行”,是“静”,3月是抄经,是“静”,禅诵是出声读,亦是“动”。人生何尝不是看静非静,看动非动,动动静静,起起伏伏,其中滋味唯有自己心知。喜欢我的老师讲的一句话:心平天下平,心定天下定。在这人生的起起伏伏,动动静静中,你找到这个“定”了吗?

    6、抄经活动
        本期活动,选了一部特别的经书《太上老君说常清静经》,全文四百余字,我特别喜欢这部经典,一是我的老师传授了禅诵方法,素读起来能量有佳,二是自己六年前刚出来实修学习时,遇到的第一位“老师”是葛洪,当时偶然机缘到了佛山丹灶镇(葛洪炼丹留下的丹灶)的太极公园,惠州罗浮山的葛洪仙居,亦许冥冥中跟道家的缘分,这部经亦是与葛洪有关。此经是三国时葛玄受之于东华帝君,观其旨要,乃发挥老子清静无为思想,以之指导心性修养。
        “夫人神好清,而心扰之;人心好静,而欲牵之。”
        想要去除牵扰,获得“清静”,需要“遣其欲而心自静,澄其心而神自清”。
    (小编剧透下:本期精选很有传统韵味的临摹版本,活动结束还可以带回家继续临摹,抄写,读诵)

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        为什么是抄经活动呢?

        女人这辈子,并非一定要很聪明、拥有很好的美貌,最重要是要修智慧。

        经典古籍中,大多是高维智慧的文字投影,经典的背后融入无尽的智慧在其中,静书房,精选高能量的经典古籍,加上独特的禅诵方法,更加还原高维智慧,更加接近高维智慧,共修同频共振。

        诵读之前,先抄,临摹。在抄写过程中,先有个方式,让自己静下来,借由笔墨与经典建立联系,诚如开门之前要摸到墙,找到窗。

        诵读,正如去开窗,通过经典,链接高维智慧之光,让光照进来,照进自己的心,洗涤蒙尘在心的雾也好霾也罢,照亮自己,明心见性(是不是说得太玄乎了?)

        总之哈,活动是形式,最重要是在闹市中有这么一个静心净心的地方,有同频的人,一起禅诵,一起雅集,一起高能,在这里看到、听到、感受到我们一起禅诵诵读的声音与能量,感受这股能量在我们身上缓缓流动和加持的律动……

        静书房本身,它并非一定得是一个固定的地方,它是一个灵活的。。。灵动的……

        可能是一起禅行徒步,也可能是森林里小木屋抄经,比如在莲花山的一处小森林里面,自由的呼吸,这也是一种静。

        可能在自己家里的书房、禅房,也可能是在办公室的茶室,或者某处角落。。。

        其实无论我们身在何处,我们需要是的生命的更多体验,需要有一个能随时随地给自己充电赋能的方式,除了自己需要,也可以把这种能量充电方式传递给自己身边的人,比如父母,比如先生,比如孩子。。。

        每一个滚烫的人生,都值得拥有一处静书房。这个静书房,就是找回自己【内心力量】的地方


    7、做自己,找回内心力量
        给自己一日,做自己,在这天,大胆地发现自己,暂时放下身上所有的担子,诸多种种的压力……
        在这一天,可以穿得美美哒,可以尝试不一样的发型,可以尝试装扮成一个不一样的自己,打破常规的习惯,不要去管那些压在你头上得条条框框,可以去挑战全新的自己,去遇见更好的自己……
        在这里,我们置身在闹中取静的小森林里,去自由的呼吸……去过个不一样的女神节,不为别人,只为那个限量版的自己!

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    报名,请在链接报名,更多以为请私信助理(费用含场地、茶水、抄经材料费等)



    文/口述:紫荆花

    图片来自网络

    编辑整理:崔哥



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