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你是否常常陷入消极情绪里无法自拔；

你是否在低谷中容易对自己失去信心；

明明不是自己的错，却还是习惯先妥协；

事情一旦做不好，上来就自我批评一番；

总认为自己不够优秀，哪怕被别人夸奖也认为自己不配....

蛤蟆先生的故事，正是我们每一个人的人生故事。

抑郁、焦虑，自我怀疑和否定……

它会戳中你、治愈你、改变你，给你成长的力量。

有人说，人生路上最大的敌人，往往是自己的负面情绪。

其实，外在世界如何，与世界本身无关，而只与你有关，与你愿意把它制造成什么样子有关。

沙龙时间：2024年3月27日 19:30-21:00

沙龙地点：上海市宝山区场中路4098弄11号106(场中路地铁1号口)

面向人群：经常内耗焦虑的人、 关系里不善于沟通的人

1、探索自我内在

我们的内在世界就像一座冰山，只能看到露出表面的一部分——行为，而暗藏冰山之下的大部分，是长期被我们压抑和忽略的“内在”。蛤蟆先生也是如此，我们的内在是怎样的？因何影响？

2、识别沟通模式

人和人相互作用时的心理状态是平行时，对话会无限制继续下去，如果遇到相互交叉，人际交流就会受到影响，信息沟通就会中断。我们不妨来看一看自己习惯的沟通模式，了解其中的“暗流涌动”。

本产品为虚拟产品，一经售出不予以退款，如因不便可延期，提前联系风禾暖笙小助理。

风禾尽起日向暖

声声慢，笙笙漫

是闹中取静的片隅，是你我途径盛放的载体，也是理想生活的部分呈现。

致力于都市你我他的悦己修心。集读书会、自我成长沙龙、作家分享会、心理咨询、正念冥想、塔罗占卜为一体的多元素综合体验空间。但求漫无目的的相遇，一起向好的成长。

空间以素净的白色布幔为主元素，由不同的主题构成，如：人生之门、答案之书、幸福的阶梯、情感便利店、悦己小茶馆、流淌的瀑布等组成。每一个组成既是空间的元素，也是主题的表达与诠释。

期待与你在这个都市中，有缘相遇