千灵山位于丰台区王佐镇西北,主峰“极乐峰”海拔699米,被誉为“京西南第一崇山”。其因地灵形胜,藏风聚气,汇天地之灵气,取名“千灵山”,因融合佛教、道教、人文景观、自然风光于一体而受世人瞩目。戒台寺位于北京市门头沟区的马鞍山上,始建于唐武德五年(公元622年),原名慧聚寺,明朝英宗皇帝赐名为万寿禅寺,因寺内建有全国最大的佛教戒坛,民间通称为戒坛寺,又叫戒台寺。路线:本路线是由石厂地铁站出发,全程约10km 累计上升约500米;难度:路线属于初级(由简至难分为休闲/初级/中级/大强度);注:以上行程为计划时间,无特殊情况,活动按以上行程进行。如遇天气,交通,临时管制及队员体能不同,领队有权对行程做出改变。2、赠送一日户外险(请提供准确的身份信息确保生成有效保单)1、因个人要安排、计划合理时间,故活动开始前24小时外可随时全额退款;2、因活动提前准备相关事宜,故活动开始前24小时内费用是不退、不改、不延期,介意者请勿报名。注:宽容、互助、友爱是户外活动的基本原则,个人要求较多、喜欢抱怨的请勿报名。1、衣物:三层穿衣原则:内层穿速干排汗衣物,中间穿保暖,外层穿防风;2、鞋:防滑登山鞋、徒步鞋、运动鞋,禁止高跟鞋、平底鞋;4、补给:路餐(面包、干粮、巧克力、葡萄干、牛肉干、榨菜等);6、其他:登山杖、防晒帽、墨镜、身份证、口罩、手消及自己日常所需物品等;提示:根据自身需求准备补给(水,饮料等),天气已入秋、山里早晚温差大,徒步切记带保暖长袖外套等衣物;