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卧龙公园健身队首训
Mon, 19 Jun 2023 06:00:00 GMT+08 ～ Wed, 21 Jun 2023 07:00:00 GMT+08
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@所有人 📡📡📡卧龙公园健身队首训公告（2023年6月19日）
一、活动发起方:
🥊🥊🥊北京市顺义区散打运动协会（筹）
🍱🍱🍱橙了个饭·社区食堂
🎦🎦🎦图片直播:橙了个橙MCN机构
二、定位和宗旨
🍄🍄🍄定位:公益·健身·交友
🇨🇳🇨🇳🇨🇳宗旨:让运动健身成为一生的习惯
三、现场教练团队
🤼♀️🤼♀️🤼♀️特聘教练:崔教练【女】（擅长散打、摔跤和拳击等）;
🤼♂️🤼♂️🤼♂️特聘教练:贺教练（擅长中国式摔跤、综合格斗等）;
🤼♀️🤼♀️🤼♀️特聘教练:李教练（擅长体能训练等）;
🤼♂️🤼♂️🤼♂️特聘教练:李教练（擅长形意拳等）;
🤼♂️🤼♂️🤼♂️特聘教练:李教练【女】（擅长太极拳等）;
💃🏻💃🏻💃🏻舞蹈老师:杨老师【女】（擅长舞蹈、拉丁、形体等）;
四、训练科目:
🚵🏻♀️🚵🏻♀️🚵🏻♀️体能训练
🥊🥊🥊散打、摔跤拳击基本功
🤺🤺🤺中国式摔跤和综合格斗基本功
🕺🏻🕺🏻🕺🏻形意拳站桩和五行拳
🤼♂️🤼♂️🤼♂️太极内功和24式太极拳
💃🏻💃🏻💃🏻舞蹈基本动作基本功
等……
五、时间安排
⏰⏰⏰首训时间:2023年6月19日上午6:00－7:00;上午6:00在卧龙公园南门广场签到集合。
🕰️🕰️🕰️若首训成功，以后每天上午6点都会有训练。
六、其他说明
👵🏻👵🏻👵🏻年龄不限，小孩子可以学舞蹈;中青年人可以练习体能和格斗基本功;老年人可以站桩，也可练练太极拳。
📣📣📣温馨提示:签到结束后，愿意跟哪位教练练习，跟着教练走，寻找合适的场地练起来。
七、报名方式
💎💎💎微信群接龙，欢迎报名参加，重在参与。
☎️☎️☎️联系人:
崔教练 13391808113
贺教练 13693178933
商务·橙13031132003
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