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认识焦虑、应对焦虑的实战指南
一、适合人群
幻阳
有社恐
易悲观
不知道如何缓解焦虑
因压力大而身心疲惫
二、你将收获:
了解焦虑是什么,以及什么让你焦虑
几件日常小事,助你有效缓解焦虑
专业疗愈方法介绍,为心理咨询做好准备
三、报名及相关说明
①活动门票99元
②报名后添加微信:19512269251书童南南(仅微信),16621755791书童北北(电话同微信)备注:焦虑
*如遇报名已满或报名时间截止,请添加书童微信申请名额;报名后请务必主动添加书童微信,以及早获知活动更多信息。
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