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逆光club为你提供最快乐的运动方式                

女生也能和男生同场竞技的新运动，从此告别啦啦队。

此次活动免费，请参与的朋友预定免费票。

飞盘活动新手场，有教练指导进行正反手练习，对新人友好。

飞盘对抗赛规则简介

一、基本须知

1.飞盘比赛严禁肢体接触，遇到恶意侵犯、女生遇到被不良侵犯的情况要及时告知组织者。

2.飞盘对抗赛是君子游戏，场上没有裁判，遇到违例、犯规等情况需双方协商判定，要充分尊重对手。

二、对抗赛规则

1.开盘：比赛开始前攻防双方须在各自防守区准备，待双方准备完毕，由防守方将飞盘发给进攻方，飞盘发出双方即可进入赛场跑位，进攻方拿到飞盘比赛开始。

2.传盘：持盘者只可以进行飞盘的传递，不允许带盘移动。未持盘者可在场内进行跑位移动。

3.得分条件：进攻方在得分区内成功接到队友的传盘，获得1分。

4.违例、犯规：持盘者发生位移，持盘者回到违例前的位置重新传盘；进攻方被犯规，飞盘返回前一个传盘者手中重新开盘。

5.攻防转换：进攻方传盘过程中由于失误、被防守者破坏掉落，攻防双方就地转换进攻权。

               快步云京洲足球场