心朴·满月能量净化冥想体验
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身在这个繁华的城市,难得会有完全属于自己的片刻。
不妨坐下,
吸气~
呼气~
或放松身心,听窗外风雨
或追思我们生命的神圣。
“嗷呜~为啥我在满月的时候老是亢奋,情绪激动啊啊啊??”
你知道吗? 在月圆之夜的时候海洋因为月球的引力,会引发潮汐。同样的,人体中百分之八十以上都是水分,月球的牵引力会对人体的体液和血液流动产生促进作用,从大幅影响人们的情绪能量。或者,我们可以在月圆之夜抓住机会,向内引导这种情绪能量,驾驭自己平时生活时脱缰般的思维与情绪,从而达到内心的平和。 解脱潜意识的可预见模式,让我们来聚在一起来放松神经,对自我,内心,精神世界做深度探索!
活动内容:
第一阶段:20分钟引导式吠檀多冥想。
第二阶段:认识自我,开放性自我探索。
第三阶段:自由交谈,交友,互换经验时间。
参加活动时,你可能需要ε≡٩(๑>₃<)۶:
—***提前10分钟到达场地。(为保证体验圆满,如迟到需在第一阶段结束后进入)
—***入场后请将所有电子产品关闭或者调成静音。
—平常心
如果在以上的基础上,再做到以下几点,那就完美了 ( *︾▽︾):
—宽松舒适的衣物。冥想时,穿紧身的衣物可能会使您的身体感觉不适。
—场地将提供瑜伽垫与蒲团,您也可以带上自己的瑜伽垫与蒲团,
—请勿喷气味浓重的香水。
—如果您晚到或需要早退,请您到来或离开时保持安静。
—参加前一天或者当天食用素食,且不使用蒜,葱等刺激性的气味浓烈的食材。
—参加前一天或者当天不饮酒,不使用影响神经系统的药物。
如有疑问或需要咨询的请联系微信:UNLF_LZ
敏杰
心朴共创者