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『活动说明』

【活动时间】1月1日（周六）13:30-17:00

【集合地点】佘山公交站（公交194路；青车专线;松江33路;松江92路;松青线佘山站下车）

【报名人数】人数不限

【报名费用】报名免费

【个人装备建议】登山鞋或运动鞋、防滑鞋，双肩包、登山杖、充电宝、太阳帽，冰袖以及防晒用品。

【路餐和备水建议】面包或者小蛋糕、火腿、八宝粥、巧克力、圣女果、冬枣、苹果。饮用水、运动饮料（500毫升）

『活动流程』

集合——自我介绍、新年寄语、团建活动——开始徒步——活动结束分享

13:30-13:40 集合

佘山公交站找活动领队集合。

13:40-14:40 自我介绍、团建活动

·自我介绍：加入徒步圈，重点介绍徒步圈子昵称，姓名、职业、籍贯，其他小伙伴遇到合适的就在圈子里打招呼、加关注及私信。

·新年寄语：在自我介绍的同时，分享自己2022新年愿望，同时把心愿分享在微信群里。

·破冰游戏：一转到底，所有人手牵手排成一条直线，由第一个人向第二三之间穿过绕圈，直至绕过所有人。

·团建游戏：分组团建竞赛，设置多个游戏，每组选组长组织大家团建活动。

14:40-16:50 开始徒步

跟随领队开始徒步登山，欣赏沿途风景、打卡拍照，途中主动与小伙伴搭讪聊天。

16:50-17:00徒步结束分享，握手告别

徒步活动结束后，小伙伴一起分享自己的体验，可以聊下徒步感受、活动中认识了哪些人。

一起握手告别，期待下一次徒步聚会，就近选择交通工具回家。

『联系方式』

报名后请添加“徒步君6”微信号（tuyuapp6），备注：佘山，加入活动微信群，便于获取最新活动消息和相互添加好友。

『特别说明』

轻装简行，携简易背包、饮用水、零食。

活动过程中请统一听从指挥，参与游戏，不可单独徒步。

如遇下雨活动延期或取消，详情安排留意群动态。

【免责声明】

本活动只为徒步健身，为非盈利性质活动。户外活动具有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责。

1、本次活动不为大家统一购买保险，请大家自行购买！如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，活动发布方和领队不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。　

2、凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿。

3、代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受声明。

4、本声明中关于免除活动发布方及领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。

5、启程后，本声明将自动生效，并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。

6、如有意外情况发生，领队以及各队员须尽力救助，不承当意外风险的后果和责任。　　　

以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。