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太极跑国庆节跑团招募

Fri, 01 Oct 2021 08:30:00 GMT+08 ~ Fri, 01 Oct 2021 10:00:00 GMT+08
黄巧琳

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    ChiRunning 太极跑 - 不费力、无伤痛的革命性跑步技术,源于东方太极功法、揉合西方运动科学、创于美国的运动方式,国际跑坛最盛行的三大跑法体系之一,经过二十多年研发实践,遍及全球三十多个国家地区,超过700万跑者受惠。


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    针对老龄人口、严重肥胖、患关节劳损、脊椎侧弯 等身体狀況暂时未容许跑步之人群,ChiWalking®太极健走更是一个令人透过正确姿势进行适量运动,进而令肌肉、筋胳和心肺功能重建,达致减缓衰老、恢复健康的一个完美方案。


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    太极跑和太极健走,不止于是一种运动方法,更甚在于福群人群之身心健康和生活模式。我们携手将这项楺合中华太极文化和西方运动科学,完善而完整的跑步/健走技术体系从西方回归大中华并遍地开花,配合国家推行全民运动的方针,同时为民富国强而衍生的人口老龄化问题提供方案。


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    自2019年起,太极跑(广州)在多位国际认证太极跑教练带领下,在广州越秀公园持续开展,至今发展至广州市多处机构、企业、团体和市外、省外地区。2021年,太极跑被越秀公园采纳为园区跑团,每周例跑2次,由国际认证太极跑教练周广智教练亲自带队。


    越秀公园太极跑教练介绍:

    周广智 教练 

    广州越秀公园太极跑跑团首席教练

    国际认证太极跑教练

    国际认证康复理疗师

    国际认证植物芳香疗法治疗师

    户外、越野爱好者

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    活动联系人:

    ​周教练 15913149003(微信同号)


    活动注意事项:

    1. 穿运动服、运动鞋

    2. 自备个人需要的饮用水、毛巾、防晒用品等

    3. 前一晚睡好,当天吃好早餐


    活动流程、跑步路线:

    1. 8:30到越秀公园自然和谐艺术馆集合

    2. 简单学习太极跑原理

    3. 热身、拉伸

    4. 越秀公园环跑一圈,约1小时3公里


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    集合地址:广州越秀公园自然和谐艺术馆


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    交通指引:
    地铁:地址2号线越秀公园站B1出口,步行至公园正面,然后按照以下指引图步行200米即到


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