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        明明内心已经波涛汹涌，却将眼底所有的委屈按耐成一句:"没事,大家高兴就行!"；明明内心苦水翻涌， 却话到嘴边硬生生变成了一句:"嗯,放心,我没事!"。可是，真的没事吗？那些穿着层层铠甲却很懂事的人，从来都让人心疼但从来也没人心疼。成年人的崩溃，始于一句"我不重要!"。

　　本书以一个童话故事的形式，道出了成年人面对焦虑和抑郁最真实的感受：从一开始不知道自己怎么了，到不愿面对、觉得丢脸、恐惧，再到了解自己成长中原生家庭的羁绊、童年的亏欠和成年后愤怒背后的故事，主人公蛤蟆先生逐渐明白不管自己多么不堪、失败，当你来到这个世界上，最先学会爱的必须是自己，能帮助你走出困境的，也从来不是别人，有且只有你自己。原来，我很重要！

　  本书是英国经典心理咨询入门书籍，以童话故事的形式全过程诠述了心理咨询全过程，个人内在世界 探索全过程，讲授如何面对焦虑、抑郁，促进个人成长，创造幸福生活。本期读书会诚邀好友周建文老师作主题分享，周建文老师是资深心理咨询师，具有十多年心理咨询实践经验，相信他的到来一定会给你带来不一样的收获与惊喜！

周建文老师

​华东师范大学西方哲学硕士

国家二级心理咨询师

分享时间：7月12日（周一）晚上１９点－２１点

分享地点：杭州滨江区新联路２０号共联农贸市场二楼乐谦教育（乐培心理）家长课堂

面向人群：所有读书爱好者、心理学爱好者、初级心理咨询师、致力于个人成长者

轩轩爸爸

国家二级心理咨询师

国学爱好者

1、为达成机缘防止资源浪费，本次活动收费9.9元/人,交费成功即确认报名成功，小伙伴不能准时出席恕不退费。报名成功请加微信13516720145方便联系沟通。

2、开车请按高德地图导航“乐谦教育”，公交请乘地铁一号线“滨和路站”Ｄ出口向东900米滨和路与新联路交叉口“共联农贸市场二楼乐谦教育家长课堂”。

3、本活动欢迎大家带自己的同事和朋友一起参加，不过为了确保良好的听课环境，请尽可能提前为他们报名预留座位。

4、报名参加此活动的朋友请准时出席，照顾别人就是对自己负责。如有问题可致电13516720145 进行咨询。

5、《阅见读书会》长期招募读书会主题分享达人，内容涵盖个人成长、家庭关系、创业财富、幸福密码、人文历史、国学智慧六大板块，期待你的呈现，有意者请私信给我，电话与微信号13516720145进行咨询，确定分享主题与内容。