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又到了一年一度的中高考季。初三、高三的你，是否正在被失眠、焦躁困扰？是否担心自己学习达不到预期效果、担心落下更多的知识内容、担心高考成绩一落千丈……随着倒计时牌上的天数越来越少，不少备考的学生，心理压力也在无形中增加，而一场疫情带来的变化，也让不少考生乱了阵脚。
在积极备战中高考的六月，考生要如何调整好心理状态，缓解考前焦虑情绪？家长们又该如何调节好自己的情绪，帮助考生缓解学业压力，做好最后的冲刺？
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公众号：康正心理
活动嘉宾
谭善勇
睡眠医学专家
广州康正心理睡眠医学中心
攸佳宁
华南师范大学心理学院教授
广州康正青少年心理研究中心
黄敏怡
哈佛青少年心理学专家
广州康正青少年心理研究中心
任鹤平
青少年心理咨询师
广州康正青少年心理研究中心
黄丽桥
美国加州认证心理咨询师
广州康正青少年心理研究中心
李孟洁
心理咨询师
广州康正青少年心理研究中心
曹永欣
青少年心理咨询师
广州康正青少年心理研究中心
严思远
青少年心理咨询师
广州康正青少年心理研究中心
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💫初心未许🌈🍭报名
(3年前)
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